糯米蟹飯 公仔箱論壇) {* i7 i# f- K/ x5 O; j0 b
) B" K1 E9 g) q4 K$ v# @# _2 ytvb now,tvbnow,bttvb 材料﹕公仔箱論壇" S0 b, }. m! q$ Q: O
(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb& B7 b# \$ a3 \* l& f6 K
(二)冬菇5隻
: m; U N- N) K x6 u/ X, r2 a5 q3 Ewww3.tvboxnow.com(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb& U2 G# E" `) Q9 R0 I( A
(四)臘腸3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, d/ R4 k$ E8 ~; m9 |
(五)燒肉3兩5 C; K8 `* O7 ?- _' \5 x! D
(六)蝦米1/2湯匙
; @) `/ ?( g6 E" i- G0 V5 N) Z(七)蔥5條
A6 E( `4 Q6 ^9 T5 i9 D, O( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
3 `" v- W @8 E: j0 G, Z& q(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }! U% c0 E. R" A6 i6 G/ J& D9 X2 F
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調味﹕www3.tvboxnow.com0 ^+ d! F) t0 M# {6 N
# E$ Q5 g: U% X/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ A4 J, z( E. Q
0 o" g- P- o% c( Y9 t' q調味料:
+ E- ^$ f6 s5 D9 q/ r' }! D# utvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙
8 t7 u0 ]: L! m(二)生油1湯匙www3.tvboxnow.com G1 I" |$ }- D! ? H( z" A3 S! s
(三)油1湯匙
/ j* |# ~6 X. Y+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)鹽3/4茶匙
. o1 P' O ~, t+ K. z+ Otvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙公仔箱論壇% j: E% t6 C* u( ]& v: x4 t
tvb now,tvbnow,bttvb3 d1 _ i0 Z! o1 k" _. X
炒飯用調味料:5 |% ^; j9 k, [7 m2 L/ G
(一)鹽1/2茶匙
6 `2 j7 Y; I3 A(二)生抽1茶匙
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" M/ v, k9 Y& t) _8 }& }' p. l烹飪方法﹕
0 x& n- h2 W* W# g(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
# L# C/ g5 I7 H6 y K( t3 Qtvb now,tvbnow,bttvb30分鐘。
. h: h2 O. g7 V; F) H; L公仔箱論壇
9 m4 @ j7 J F3 F% _5 p& \1 d9 g(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。+ ~# O5 h' K8 U9 ?
B' {! |4 o2 P- Y9 ywww3.tvboxnow.com(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
% K- a) U6 z9 ?4 ]6 Awww3.tvboxnow.com加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C6 d& h9 E7 _0 D k" s
炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i) J1 x6 G4 ^( q$ e9 l- L& [
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
% R& N$ e9 t) {9 W0 i3 bwww3.tvboxnow.com15分鐘,即可上桌。
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. s: m) R% |6 r cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身! S5 z' L$ k1 M9 Y/ z
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
" f* L" ?, c$ @2 C5 W6 v; Btvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |