MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb* e# i/ t+ p3 J/ p  K3 w2 o

& X0 k8 M6 N8 n) ]* E公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙
! B2 b) k& p6 h" R" o) @8 A0 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  x& ~$ S: Y0 y+ d

3 w* g, }% q7 R9 e" V5 Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 _# z5 T. Q# z7 k- G5 k5 Q2 Z2 Z
1 f! v6 I# y; `3 s# }) J' |2 R
醃料 公仔箱論壇& f' z, e, P$ b+ }) J3 ]

$ `8 \% O' K5 [9 y6 x( H8 G韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \: G# o8 J- I5 `& a  j

6 y' R4 _$ U$ y5 uwww3.tvboxnow.com# l8 d1 z8 F4 v* ^
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  v! b- b) d! E! E

& {! _9 T3 N' M, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
+ I5 j$ @% x( @+ J/ a公仔箱論壇
/ N. K/ V( u8 I( ~# C
! E0 Q2 C/ ~7 ~2 q' m9 `做法公仔箱論壇& P) `0 V! ?! ~. s
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
6 R( x) [$ g5 k3 k* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好
0 c5 s. B; v. N+ {( Q2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜葉，切去兩邊做成菜卷。
6 }: M% v: E" G$ |. K( f8 g* F5 Pwww3.tvboxnow.com3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮! Q( v) L  U& y! A
   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
$ k3 S4 `. I# E$ Ywww3.tvboxnow.com4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

MagicAndy

材料" a6 r+ {% o3 k% A* j: U9 [

4 x3 ~6 E$ G1 i3 K. l; {0 d意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙
' D0 I* l' H" r; G! `1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 ~& x5 g- R
tvb now,tvbnow,bttvb% G8 B' y& Q  _8 ^# o

9 P( K2 H0 o7 A4 W4 W# |+ Y8 Ctvb now,tvbnow,bttvb% s! p$ X  w; o5 V; W1 F6 p* F0 m
芡汁
" Q6 D# B. u# {tvb now,tvbnow,bttvb
' u6 O( ^* v) M( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
: d, X+ |3 V9 X9 o5 C) m) D公仔箱論壇( u4 e; Z3 O; l& X0 {* Q% S. L
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
, A1 P& I5 b1 W3 ^9 N. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k9 a8 Z& w$ A4 t6 J, ~
公仔箱論壇) z7 D& B, D. x# V( b+ v3 A
做法
% U) H" d. q2 @! B. wtvb now,tvbnow,bttvb1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
1 K: u" D( j" ~+ j! \8 Z+ {2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，
/ i+ K5 E) t8 v  d. n. t" [; E5 Lwww3.tvboxnow.com     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
, y) |& ?0 r  [9 k% u" h0 ~/ [6 N0 g- g( `0 _# q; [  w
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
: A# T" ]+ D0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 \6 p  }0 |1 q, L  H% X公仔箱論壇
8 d0 \% I* W. N2 ^( V6 V; J9 ?5 ftvb now,tvbnow,bttvb9 h- f% v. y2 `! K. p" r2 F
芡汁
3 e: X' z& [6 `5 Iwww3.tvboxnow.com
0 o, y, g2 |) M( g4 E2 Vwww3.tvboxnow.com葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙( i5 b6 D) \  H+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n& L2 R% {# [( |) {
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
4 q' |* w. R9 |; N5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t6 H3 C3 X% o3 Y( W* c8 }公仔箱論壇7 o9 x  Y: W0 O2 Q- u
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 B# t  \2 r- A+ t% F+ P) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [, B5 D  g' c0 \) f/ L
1 w& Q7 d3 v) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |1 m& {: K$ z3 u( b2 f2 ^7 Q
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。
2 ?' l0 H- A; I( l6 q公仔箱論壇2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
" C) m! p" e' b- k4 X   天使麵上。

MagicAndy

材料
* W% \% n5 T& z公仔箱論壇
$ P; I" H- _+ f% Y' L4 ^. d) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用: e8 I+ k+ b; ^& N* Y4 L
www3.tvboxnow.com$ X3 t3 N% s5 @. n! \) K8 M
tvb now,tvbnow,bttvb% V; j2 s/ [9 o- \+ V0 Q/ o2 y

0 _% b* j6 O, w7 Dwww3.tvboxnow.com醃料
" d2 S" |, q0 g, v公仔箱論壇: W* ^# |; b7 _6 R3 @, F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 n( x7 Z) ^

7 w% }/ X) j3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙
  p; }, s4 V" v: U5 Qwww3.tvboxnow.com4 }+ I1 l$ p* C, A" Q3 }) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% m& M+ D9 P: W1 r
做法公仔箱論壇9 b/ |4 u" P' c7 _
公仔箱論壇5 `3 Q# N% y6 M# }0 k6 l8 `

" S2 \5 G9 S1 x
3 H3 Q  a) Q- w) f. f6 |www3.tvboxnow.com1.  羊扒用醃料醃30分鐘。
& h  P' c( x8 N9 m) Rtvb now,tvbnow,bttvb2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉
/ w5 X, X' ]2 @  e; l公仔箱論壇    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com+ q) s2 k4 ^& S# h8 j; |4 n/ D! w
5 n9 v5 p' x' R4 V; q
免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用公仔箱論壇8 l+ E% G. c* N5 A( f

. f/ h, l' H9 \8 c) K
9 Z( T0 N) s- S4 S1 `www3.tvboxnow.com) u+ L# W0 R/ H& I1 N$ k
( i$ M( A: A* a$ c& P9 p' P
芡汁
6 Z: x" d. Y3 j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a  r( m. J+ c6 r3 M
照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 p* N, R+ r/ R& D  S$ k  y7 f
% n! e, ~% b- S9 ~  Z

; v; ~, Y0 x, Q/ k9 X% Z$ U公仔箱論壇做法
) i) V1 B- ^& Z5 k# e4 X+ p0 atvb now,tvbnow,bttvb1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
' U2 Z2 {6 `3 F& j2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

MagicAndy

材料
$ r& Y- i* {  ^, {* R/ e/ ltvb now,tvbnow,bttvb
8 J; [- I, t) Ztvb now,tvbnow,bttvb春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
0 f: X* _: W" f" k) _8 {& l$ k  Xwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ T( z8 E. v/ O( B
5 I0 {6 ]" B* P  \( I+ U2 D2 K

$ [! q- e8 G! U  m, C- Htvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 2 茶匙: q. F) L! m- g' r7 n$ w1 \+ F
tvb now,tvbnow,bttvb4 A& R7 b" ^* {1 D/ e
tvb now,tvbnow,bttvb9 X* ?4 O5 A  [5 k: k
蘸點用料
  R& P% j. U$ O$ Ltvb now,tvbnow,bttvb+ E  k4 S9 m) Y4 Y4 r
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用公仔箱論壇. }7 G3 C7 c6 @, ]
www3.tvboxnow.com' L' U# e: `2 ~7 _5 I' s

  P- n4 K/ z# s做法公仔箱論壇0 u5 W4 c0 ^3 w* A1 r: `
1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb! c- _# R% f* s1 j$ t) w. B" Y
   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
# B+ J6 p# l" x. A$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。3 V. d  I: M* [- w
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J* t$ J# Q$ f8 c: P
   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
; r6 d9 G# z. w, P( swww3.tvboxnow.com9 M: P) y" [1 A, w. B$ [
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
; [3 \; R7 {& r+ i" L$ z6 qwww3.tvboxnow.com- k' z/ J/ b2 I4 T8 [3 W7 s. V

7 F& n; V6 F- n# t( c2 _- K
. V# X, V9 }. B1 c$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ [+ s% K" r! K3 W調味料
' f! Z& X8 w) |0 G" F, s6 @
9 z  G& T9 \* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500 毫升 [2 杯]
- P1 H$ z& }8 Y' n7 U" D' P: P4 ntvb now,tvbnow,bttvb! I2 s  C/ a3 _$ F9 p7 O" X5 v7 R
調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]
# d! H/ Y! @* C( j) \( u* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* v$ }5 B: |/ f" f
鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
3 W& `! H& t- K* l5 h, v公仔箱論壇
6 Y/ J0 l* \- N. S7 J+ M$ Xwww3.tvboxnow.com
# a5 o! Q/ C' {6 U3 K  f做法
# v2 l0 l! y6 Y% W' I  t7 cwww3.tvboxnow.com1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。
! s/ D  N" x, \2 V7 }4 K2 ]: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，公仔箱論壇% g9 s8 H3 u; P, Y! G$ ?% {1 n( E
    冷吃。

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com' ]; h5 ~. u  N. s- s5 s

6 ?7 o! `1 d+ m3 B) J3 ~( g' `公仔箱論壇豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb" a& G( L$ G3 d1 f! Z
公仔箱論壇, ^  O* a1 d0 {( O" T$ C1 y. H- y

# ^1 |9 x+ g7 S6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x- }' G5 z3 G: B6 X
- P6 g9 d! y: ]9 s$ K醃料
8 `( n- v$ T  o7 Qwww3.tvboxnow.com# J+ ?! N5 h% j1 `. i' e* ]) V
沙爹醬 1 ½ 湯匙
9 X4 \7 d' \' Q2 ^) [" H' ^公仔箱論壇( @5 d6 U8 {/ w8 q4 z/ b# X2 U
特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i3 b: ?& k! V2 T

4 [6 g. w3 ~. O8 l" ?. Ntvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 1 ½ 湯匙2 d2 ]) K$ ]) f0 m- D
0 z6 P6 D4 g: N6 a/ Y

, O% @8 g1 D3 A做法
+ W! F8 K2 P% r' ~3 T) r1.  豬扒用醃料醃30分鐘。
: v* k/ R* o/ w/ b9 a2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
* U* n$ M& D4 `; Ttvb now,tvbnow,bttvb3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther.: x" B5 c, T' P+ L( f
You recipe is good for me on this X'mas.
* b3 |5 R* |! h) e# A5 J/ y/ i: A8 ?今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [5 A' O. A4 j$ R: g. F
Thank you Andy borther.
$ b1 {) \9 i/ k, p# Swww3.tvboxnow.comYou recipe is good for me on this X'mas./ c% a! {& f# C& W6 g. O
今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

, \, Q$ {. @* N' J: |) Jtvb now,tvbnow,bttvb
% Z0 T0 n6 Z) n/ J  ?$ H& Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 z+ Q" r8 R* X3 C: u! ^' x+ ~4 htvb now,tvbnow,bttvb我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉公仔箱論壇- L8 u: G+ d' v4 I; a3 F3 z7 t

2 \+ C4 Y: v  r/ G6 \( D2 j公仔箱論壇材料  m# ]1 {1 I. O: f
www3.tvboxnow.com, b) T3 y  E' B, s
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]
! F8 {0 o* `+ u1 F  c8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E: e6 i) _. C, Z) Q* btvb now,tvbnow,bttvb
) g! @9 E& G% D  F; z" G0 G4 P8 R; t. q" _
舊庄特級蠔油 3 湯匙: M& m: z8 Z  `4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G7 d" p) X$ O( `1 I' i9 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x" x; K8 R9 W4 j$ t% C' Y1 \
做法
$ G0 u3 ?6 V' [$ y! i* b0 u8 w4 Q1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，公仔箱論壇3 r' s" p* n. Q6 S' _: B. D* u9 b
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
6 ]1 w% {) `( c! E3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _1 ?2 j! l/ h
西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙www3.tvboxnow.com" V4 @' \, N4 _/ W: ~( N1 H( _* f

2 R. S8 T' L8 o5 Q# r# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z+ B6 d! h* l7 O

; i7 I5 M, a1 U+ W/ e4 m
' u6 r: s/ R: [. l4 H# T& U醃料
# O& [1 |4 x0 i# K, k' E& v
; |5 n  ~' |( r4 g1 Q特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量
; F. T  w( ?- X) L. C- jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ P  A" R: @5 y8 I

  P. @* f% o1 y" [* C' _( S" W公仔箱論壇芡汁
7 J" m6 s9 z# e2 u5 |4 c! Twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- |0 ?: D( G/ `  X# e
特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
; @* ]. }9 S% |- E, Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇5 J9 T. V# ]6 |2 H( O
蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙3 G1 [9 }1 F& J. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t$ S; F# B6 j2 m. w, `/ `
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
' P/ w: x# `1 w, t% ^# a6 u. l0 f  T公仔箱論壇
2 J* P5 k/ \$ i7 i3 ?, [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" t) f& O3 H7 F$ R; [5 R/ C; }4 w; S
做法
4 s: `1 o6 G5 S  w* }公仔箱論壇1.  牛扒與醃料拌勻。
5 m3 n( V$ M/ H0 {+ C2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香9 a1 q3 q7 @! B0 X
    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
. ?# \  |* `5 g6 G1 N公仔箱論壇3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。www3.tvboxnow.com5 ^- P$ R* F6 q, j% q5 m# L/ S- }
4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 }9 y: |+ M
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。
. ?/ x. i6 \- y+ g+ xtvb now,tvbnow,bttvbThankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" I0 Q3 W' s' Q$ R0 b! h# ?

" P  Z& z+ U9 q) T: G* W  H3 S雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]
# P. u0 }5 [$ p9 I) e6 E* Z0 wwww3.tvboxnow.com
2 ?$ q2 s. k- x( p- Z1 H5 o) s% Xtvb now,tvbnow,bttvb
) Q" x/ ^: p) t3 P  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A7 G) L/ V. K) {公仔箱論壇( j1 b5 v" m% p
醃料
/ R! _, K2 F1 m8 K( N公仔箱論壇0 v' k: j' ?; w# X  f
香茅醬 2 1/2 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb' F; L, S' P  K% e& {& u  e
www3.tvboxnow.com$ _3 W+ V# ?) X
, o# W+ I( T8 k6 n
做法
/ a6 B2 G* _$ j7 F7 [3 @tvb now,tvbnow,bttvb1.  雞翼用醃料醃30分鐘。
, F2 G+ u, G" f% M& W" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。/ A. |% A! ]" e% N. o
www3.tvboxnow.com2 ?& Y8 s# k5 e4 _
註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。