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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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1 R: i" ]+ s1 a! Vwww3.tvboxnow.com3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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& {2 e0 g9 v: Y5 _& e% g4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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1 E. ^# i0 z) A4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i0 m1 G$ R$ U$ O, h$ o

. q( b8 M: x6 {/ O6 y( utvb now,tvbnow,bttvb6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
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