> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5 k/ D: L4 a7 @7 f/ O3 I6 n1 W% G
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
& v4 F U$ t/ x- V* x; X> 這一趟下來起碼要七天時間.. 0 D% W, `& H0 W% B; `. R
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb& f n0 z! E9 m! K! C
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
+ F+ a, w( g: E0 [5 E5 @+ I" M& O$ M; a公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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- V( b: N: L# I# }- K1 K3 g& ~一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
/ Z4 Q% O" p, ^) v# G9 b. Swww3.tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇. D- V# p- M8 x* I
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 : z7 n9 `% @/ G: o" c5 j* R1 ?
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了 L7 b& `$ I' B; b9 E
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇. s- x2 T2 ^1 G! T( [ `
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb3 z: T5 ^! V j5 [1 U$ c
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇8 t ]8 L1 D+ |, y0 q0 `8 D; U
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 7 R; b: W& K4 N3 e& V
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
, b, D7 h6 X* U, I. ]> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l3 B# k+ Z% b7 K5 i- R. X/ S( }
> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇8 e7 {$ f+ }' q! b$ v" ^/ b! `
左腳抽筋時高高的舉起右手，% f( B% f1 O8 ?, D
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇$ L& K6 N" ^- N5 u( c7 x2 p
> tvb now,tvbnow,bttvb" r& V+ r1 N& L4 B: \$ |
再提供一個妙方 :& A" \7 I' h4 M' a! n2 @# ^2 r2 f
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。www3.tvboxnow.com& O6 {9 K, P; D5 m9 y& p
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
1 W" K' q: i) S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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