返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:
( D4 L7 m* [0 M  o0 X$ N* n* Nwww3.tvboxnow.com雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕www3.tvboxnow.com- M' ?* G  f" a! r8 b* e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 l- e# q: C9 n3 E0 t! R) F
素烤肉醬的調法:
! y9 |: V- G/ F- H! j+ R& j第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
2 Q9 _7 B- c# B, c2 ^2 ewww3.tvboxnow.com
% \* R2 U* a. F: ^  V4 ~" K. i- ]公仔箱論壇第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。1 E! k8 ^0 ?% P( J/ R( m
tvb now,tvbnow,bttvb; W' w( O" Y7 \, i% N! v5 T" Q
第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
; l/ i% x& D8 f: W- n  x- E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com# j% ?- {5 l8 h' R6 h; L1 B6 J# Z
第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!8 n8 ~. A& U, T7 t6 i" W! M
www3.tvboxnow.com& @$ M, u6 H0 F- `
第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。- l! ?: Z; i8 i$ m! M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' d! b& E5 Z2 x: F  W# |
醃泡醬汁的調法:
. ]  q. B, ^5 G1 A" T* s% `公仔箱論壇醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 g2 |- g6 @2 H* W# I0 N; ?+ c
tvb now,tvbnow,bttvb; v" N3 n- e# Y: T5 A, W
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。
% F4 u9 H7 i, P$ _3 S/ t9 K/ ]2 B
素食烤肉的烤肉法分三大類:
$ h' W. y3 s# a: M5 s% V& iwww3.tvboxnow.com一、直接烘烤類:3 J1 J5 L6 W3 E& ?, _
乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃tvb now,tvbnow,bttvb# H6 J3 X; w- c* I
/ T4 J5 U$ g; b* B+ D: B1 H
二、鋁箔紙類:公仔箱論壇, k; j4 D; ]/ z" v& j
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。公仔箱論壇5 x! o9 v+ M$ r2 b' D+ \. S
2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。6 y8 r" F& n  }2 s1 ^& P
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。
" Q- U' J) Q3 X: c' t4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
& u$ q% H  P7 a% [5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。www3.tvboxnow.com% x$ A$ Q2 z7 F* h# z; H
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
6 s" |7 J7 e7 C! @& O' U8 Y公仔箱論壇7、青菜:
+ D+ J3 F2 D9 O# h5 ~0 dtvb now,tvbnow,bttvb壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
6 m4 w( G- a) @2 Z貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
; b) t! F6 i5 ^5 _9 s7 ~( G" @" l# @9 ?5 q4 C3 t* \
三、醃泡類:tvb now,tvbnow,bttvb$ H: j& p7 f1 v7 l. |+ k9 {9 v
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇# G6 w, w! g2 P

! Y3 G$ k$ I4 L9 \' zwww3.tvboxnow.com※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表