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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
: i! f% S* H% w4 @公仔箱論壇空腹吃糖
% C0 c7 U7 O6 H/ @$ b, _1 A$ @  {* G% g# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。9 A% D% _: p9 j0 z
二忌
2 H+ Z8 q# B" h! Z, I7 Y  Xwww3.tvboxnow.com空腹吃柿子
* ]* ?7 P& h' e# p公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5 \& M+ [) z( [( d& K% q9 c3 K! _. G
三忌tvb now,tvbnow,bttvb: v7 F! ?4 U9 n; l  ?* f$ K9 x, r
空腹吃冷凍品
: a  j/ o- ~1 K+ o2 ~9 X( uwww3.tvboxnow.com許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# o7 h) M6 r; D
四忌$ `! Q( K5 h. I0 e4 ?6 |- H. J  n
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F. R5 ^2 D7 }4 Y7 F  o8 V
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。7 Q0 p& _) F; {9 b
五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o% @1 _* P2 [
空腹吃西紅柿(蕃茄)www3.tvboxnow.com6 V0 a9 n' J2 y, ^
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
$ ~, m* I: B; P% L公仔箱論壇六忌公仔箱論壇! B& W4 g4 F. j% D' {% [
空腹飲酒: U' U3 \" q4 z& i( P
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; E6 d& p' C" |7 }七忌
* y0 O) i$ A. Q5 `# H% K) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹大量吃香蕉
2 `) J5 ~9 @, G6 Q2 s香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
0 \" |1 s9 S8 @! ~, V; htvb now,tvbnow,bttvb八忌
" a* J8 O- q; P9 l" D8 b1 G- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb: i5 p& c0 o! a& o7 t
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
' r6 S: z. o' s+ N9 B1 u1 r7 Vwww3.tvboxnow.com九忌www3.tvboxnow.com3 J) v; ]& k/ y+ o+ b7 D
空腹吃橘子公仔箱論壇+ `8 S+ a, p# R! r/ r: C" D
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n( j( j  H- J" d, S8 I; K  d
十忌www3.tvboxnow.com- J( S7 B; X) B$ w$ |: ^
空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb, [+ X' f! m: j5 N, a
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
% c' f+ d2 A8 q1 y, w9 s6 D. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d$ y2 m5 J+ U
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝www3.tvboxnow.com. J$ K* b) _& y5 t3 J4 r: \
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
, p  k* l! j" v8 J: A) awww3.tvboxnow.com十二忌公仔箱論壇# \7 K/ G! O/ K" f8 K
空腹洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 }( p2 G7 ?! E+ F6 Z3 Y
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d, d$ X, U6 w0 u
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ @3 ?) `9 [8 c  D- @
空腹吃黑棗tvb now,tvbnow,bttvb( e3 W: f1 Y8 x' J* Z; ]; r
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。, p9 T8 m5 P" j
十四忌
4 b! ~- h* Y4 h( Y空腹吃山楂tvb now,tvbnow,bttvb% Z0 P/ h8 b/ P! B  B6 E
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦- r( Q+ Z' x; t6 B
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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