冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)
% ~+ q: u: i4 [9 e; W w! h! \6 n吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb: W- h4 C5 U* ^+ h: w
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
/ s" V- O6 x& o; y9 cwww3.tvboxnow.com吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。
0 { m7 [! Q' |! Y$ c, f菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
# O# d0 f3 E. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
/ m. ]7 v( T9 C" X" V% g氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F: {- ?5 {7 [- r
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
* R3 h- l' m3 d7 }$ h" Y& D* Itvb now,tvbnow,bttvb燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
3 \/ P" S: d, d" Z) m+ q" i公仔箱論壇蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。tvb now,tvbnow,bttvb) S# @; l5 d+ k5 d; P5 a) T9 e
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇" f) i% u/ e: o2 I1 @! r' v
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
: k( _3 h$ d8 M4 e0 ~- `6 D- w5 H8 I公仔箱論壇吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。公仔箱論壇2 ?( L! c4 J7 B' s. l, l
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。
0 ~ L" s- S0 P2 A8 @吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。9 ~7 J- x* t/ @" I2 Q& ~
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
q5 o: ^( ^* B }* W& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。www3.tvboxnow.com5 X0 Y$ A: W9 ` e$ _
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
- G6 z, X% N h* A. b公仔箱論壇清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
' i' J* N4 \ gtvb now,tvbnow,bttvb床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。tvb now,tvbnow,bttvb8 D C9 ?: y4 i+ O( a9 b% C% e
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
! J4 G7 x$ {; ]% a, T! ]0 b- G" _tvb now,tvbnow,bttvb大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。www3.tvboxnow.com1 x7 r t0 b- f+ n6 `, P5 A+ n" ^+ W. L
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
7 g z" s0 E& pwww3.tvboxnow.com日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
8 ^$ v& }( J! j" H" P) ytvb now,tvbnow,bttvb指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' J, U# _3 v* B& q
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
: n$ D0 R# Z' r2 C& `6 d, f8 U公仔箱論壇齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。公仔箱論壇" t0 R6 d0 ?: }# H# i7 m) E/ Q' p
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
& X- a( \4 w3 q a5 o, u: s4 Mtvb now,tvbnow,bttvb大步走，小步跑，一天萬步比較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ H6 g( r) f B- P4 Q
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
" \, l/ K% j5 o) z- ]2 X I* Etvb now,tvbnow,bttvb戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
. M0 c4 T# {; r" E午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
Y: v/ i+ `( D1 F2 k) U+ a晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
% W0 m$ K8 A% R1 T; f% f晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。% X& p3 C6 n% H1 @7 N4 {
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃藥。公仔箱論壇' O9 F; X) q: w4 z& `
重健康，在心理，心理健康數第一。
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* g8 u% x6 Y3 B* T- Q0 { g7 E希望以上資料對大家健康有用!! |
發表於 2013-3-18 03:23 PM
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