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一、取一隻蘋果,洗淨後生吃。! e# p4 H) L# b, X
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二、取橘皮10至15克,泡水後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& D# a0 H8 f: f: ?
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三、取山楂150至200克,去核後,加水煎煮,再去渣後取汁飲用。
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四、取一湯匙食醋,放入米湯中飲用,促進消化。公仔箱論壇: a: m6 o; X" @2 V2 R
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