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. |6 j/ S4 U9 L/ S: ^公仔箱論壇因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。tvb now,tvbnow,bttvb: l5 F5 O9 c; T' f8 C" _9 G
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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, [3 m6 _1 m/ _% \4 Y# n1 A5 k二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。www3.tvboxnow.com( k# R- v, f' Z! ?; c% ]

8 Y8 k" f( s. R( @7 @www3.tvboxnow.com三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。4 ~! j2 P$ D6 h3 |

) G. {9 I! B& M. c4 F0 A四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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& k, g  m+ m! V6 v7 e& S) m* X* b家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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- E/ U$ W7 K  T公仔箱論壇忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。www3.tvboxnow.com" x) t$ {$ R) X( l0 c0 _. N
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N! H" J, z) A& J+ n9 @) o

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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7 P: l, @& o) B! u& G公仔箱論壇有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！! P$ w2 Z: Q" E/ ~& g& O