[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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! _9 q! H; ~5 j9 ^+ R* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)www3.tvboxnow.com& a7 ^: V) u& y- Y; b7 B4 E; h
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2-3人份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L8 I6 V. }8 D% \ tvb now,tvbnow,bttvb  V( \1 v2 H* H/ y  W) h8 q 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v  n; o  e( O: ~2 T  a 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 公仔箱論壇( F# `' s* z7 B8 { 做法:www3.tvboxnow.com" \8 U( o' Q) K 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 ; j7 C. [9 `/ S& n2 L/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:tvb now,tvbnow,bttvb- n2 P8 P& |* H. m/ o2 N 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 * e% X, s* T! H9 d2 v4 N( T公仔箱論壇 : i) y6 J3 z4 O$ C& |, G 9 m) m( g& E5 b/ n. J. B( w

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希望大家喜歡，本人是一位素食者
2 u% v8 F$ l) b0 y+ b; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者有分︰
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8 L4 X: ]$ L* k# y公仔箱論壇1. 蛋奶素
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4. 全素
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佛教者全素更指不吃五辛