秋葵沙律www3.tvboxnow.com& q, R" p* q) `" x
材料: 2 ]/ U' u: [, s0 I0 p' O, k5 n
秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒
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調味: www3.tvboxnow.com9 G7 N+ } {$ E3 f( l! J
糖.....適量
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" V! F7 d# \ [5 ?) e- f: G+ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
% d7 _0 d4 ]- s5 stvb now,tvbnow,bttvb1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。tvb now,tvbnow,bttvb" _9 L2 X, v& a4 S. p. l) p
# a* ^: b' u2 {8 ~3 N/ J3 Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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發表於 2016-1-29 05:27 AM
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