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, b. g& I( `# H! N+ swww3.tvboxnow.com玉米.....1~2條3 G9 x5 G) X0 X" N: e
核桃.....2~3顆公仔箱論壇9 _ F! v7 @$ i! D8 o* O
熱水.....120㏄www3.tvboxnow.com9 r" C4 E) x7 \. C) o$ ]" _0 P: }8 D
黃豆粉.....5湯匙公仔箱論壇' E5 [$ m7 n0 c) ^9 _
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5 m6 ^( a+ c' q8 F7 E/ \( K" Kwww3.tvboxnow.com1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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o$ H% T) z9 D# C公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。6 W% G" A& U% f, a5 o
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" t# I% L. S/ f0 ]tvb now,tvbnow,bttvb增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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4 d1 I/ W( w3 P, C0 W5 ]4 Q, M這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！公仔箱論壇5 o6 H1 C1 d7 D* W2 H5 W; f
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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