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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》- y! m- e. r8 m- w) o4 X7 N% R- C
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質: [+ w' U& n: E& l/ H
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
$ ^( C- @: w5 ]: A3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉5 J: J, W" k& q
4.對女性來說可養顏美容www3.tvboxnow.com* V: I4 s" E' a+ d4 n, _: ]
5.內涵防癌及抗老的物質成分
( r8 J0 O& ^" y0 P6 ^) Q6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢2 E' H/ Z! X2 F1 w5 F! ^
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 / h6 S; S& J2 J" [; n& x3 y
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