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[西式食譜] 花椰菠菜蘋果汁

公仔箱論壇# e/ \/ H& R" _: }/ A* M
材料
* [" }2 E1 `( T3 d* l公仔箱論壇蘋果.....1顆' x! Z/ c" j2 V- G" H! b
蜂蜜.....適量
  u( M+ ~$ y/ s' w" h公仔箱論壇冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 H+ z7 k8 y7 w7 R, b+ ^" R
菠菜葉.....5片
  A% V! g  @1 ?+ G, x+ z* W% @8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵
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" f% o7 X$ e6 {# g4 v3 ~( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
" R& D1 p0 G0 T* c$ D: vwww3.tvboxnow.com1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇+ c2 V1 Y' b+ J

9 L3 B, `- `$ A' b3 o! d# _2 w0 G2. 將所有材料放入果汁機中。
: H* S  e+ |/ M1 H8 G5 d# H) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g2 K6 `1 G; @4 \/ Q! y3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L8 U8 |6 n' ]
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
3 |+ B, u$ X6 {0 b+ C4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) R3 v7 m! W; K, f( Y
功能:抗氧化、防癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k$ U6 f" z6 E! c/ m3 ]5 k+ I
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。
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% i' d+ H- V# R7 b6 J& A8 q: p' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。www3.tvboxnow.com9 U8 J# f% j6 `/ ?" G1 ]5 s
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