糯米蟹飯 2 i' _# Q' @4 n9 w0 S
5 C. J6 O3 f& G4 B& t. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料﹕www3.tvboxnow.com2 v' |. j4 ?* H8 {
(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 G3 [8 O& }9 J
(二)冬菇5隻
9 z" {* t8 U- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻
3 [2 F1 [- ]3 `) c( X, M6 A公仔箱論壇(四)臘腸3條
/ P0 i/ y4 U; ]公仔箱論壇(五)燒肉3兩www3.tvboxnow.com, l8 Y4 t- f& D7 B
(六)蝦米1/2湯匙公仔箱論壇; c/ ]* B& b5 Q$ t! l( _; P+ N5 G
(七)蔥5條5 u# F9 s; r# s& E! h( v# P0 o
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J t2 L. I4 \6 p
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)tvb now,tvbnow,bttvb, p$ @7 |6 f6 ^* ?( z Q( A
7 T; b9 \2 ?$ n( d3 P' Jwww3.tvboxnow.com調味﹕6 ^$ C( m% p: E+ O( I& w; _! W
& N- X! t3 K7 A8 O# f d+ l8 L' u+ Mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ r+ l% o! O+ d6 j. R
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調味料:( z* u$ s- K# E4 w1 B
(一)糖1茶匙
O9 I2 S, ^: B8 A( G* v( a0 Q8 S" awww3.tvboxnow.com(二)生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `; T, j; W: r8 Y- E# D1 h
(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 D0 Y# _1 q/ w& e& K" D' F
(四)鹽3/4茶匙
6 R) [5 ]9 k& a- v5 Awww3.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙2 N2 h) Y; `/ P) ~, h) K6 {- E2 n
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炒飯用調味料:
( R4 m5 ?1 ^9 M/ U! Ktvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙
2 p, {7 x& J' Htvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙
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9 R& }) S U% t6 Jwww3.tvboxnow.com烹飪方法﹕www3.tvboxnow.com! {' ?) T# G( r" Q1 _3 B( f
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 [. @; T" I; K j
30分鐘。
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7 t' F+ `$ }+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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& v' D7 w6 p9 Iwww3.tvboxnow.com(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部( Q: m) p' Y. ?" a! n
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙www3.tvboxnow.com% D/ e7 @/ G7 g! w+ H" d# G
炒勻,然後放入深鍋內。
. g9 X7 B# G( o0 I Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z) L7 T+ Q2 `2 n) ~
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
) X8 |) {2 ~) y+ o; wtvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。
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4 G# ?1 ]5 X5 }8 f o/ ]tvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身% f" E& D$ Q; G1 D+ k# f) |+ ]7 x
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時() r5 |% O. k0 {. K+ _0 o1 @
浸糯米)烹煮時間:1小時 |