MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb( p; Y. l* ?& U3 m7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y% k% `# r4 b5 a1 A& u. w4 S) I
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙" d/ n4 ]( H# ?, J
www3.tvboxnow.com% f2 O3 R3 X5 t" l/ j
7 C1 A5 s/ [6 x4 k# P6 q/ ~! ]# Y

. `) N; @1 R. a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \  R( y' n9 ?4 M4 L$ y$ H3 Y$ Z
醃料 + k+ A, Y% i  P/ w: g
tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 ^1 z+ s2 I7 q* a) A( M
韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙% m9 L2 t9 Q2 X3 g
tvb now,tvbnow,bttvb' p5 W' h6 C5 G  L$ ^

" i9 D" z  r$ T! S- [7 i) [6 ]9 u公仔箱論壇芡汁
2 x) O1 ]6 r! ]* Q/ U7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C! U( u- A+ E# X6 Q韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 F6 e5 C; }0 F& t
tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 P: Q5 o' C* p1 l
: d3 R( e+ G, W8 b
做法9 x4 Z  z: r4 z0 F' c
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。0 G+ F0 P. {. x+ D: N7 S
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 }7 {) B5 h4 ]1 s) r
   菜葉，切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y, T" G: X$ Z" E" ]
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮
" _. M7 `% W8 Q) T! |/ P/ w7 ?tvb now,tvbnow,bttvb   約5分鐘至椰轉熟，取出排放碟上。
; _1 u" F/ \9 Q  T5 M4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。

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材料公仔箱論壇" H1 [; n, w9 P+ L9 L+ n

5 w! i! m' i) w; q/ S6 e, \! [8 ?tvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，龍蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，甜椒 ½ 個 [切塊]，鮮忌廉 2 湯匙5 L0 \/ @) ~5 i$ Q5 u0 l

# K- I3 b& I% x$ F* }4 }公仔箱論壇
4 s4 y( ~0 p+ J; b5 l9 T4 e
2 F5 B( m+ E5 p/ c5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F3 \& K9 P7 N" H9 u; _www3.tvboxnow.com芡汁
  U& [# e* @/ Z: Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ H! |2 I( Y0 G粟粉 1 茶匙，乾紫蘇葉碎 2 茶匙，胡椒粉 適量
& z. t3 R% K9 Q$ k3 H9 }
7 T: d1 C6 G  ^' |7 iwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 3 湯匙，白酒 1 湯匙
! \; G+ F5 u3 Z! [, Ytvb now,tvbnow,bttvb
! P' A& D" t- C) w8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `1 w  f, b& n4 c7 [
做法0 X) G6 Q8 q) O' K1 @- @
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。www3.tvboxnow.com4 n! A5 B/ d' ~8 d* a* ]
2.  用2湯匙油將龍蝦肉炒熟，加入蘑菇及甜椒炒約1分鐘，加入闊條麵及芡汁，, Q0 M: [' J9 D, X0 x2 v7 m
     炒勻至熱透，拌入鮮忌廉。

MagicAndy

材料
, Y8 N% o3 S# T, E( E1 t1 Z) ~0 @- n' D) P8 Z: c- T3 H
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷 120 克 [4 安士/3 兩] [切圈]，本菇及磨菇 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，洋蔥 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切圈]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]tvb now,tvbnow,bttvb) f, B) Q3 _- R& }+ u

8 s- B) A: ?1 _3 ^) y; a5 Ctvb now,tvbnow,bttvb7 D/ g* F0 g5 X7 i

5 }5 D2 y5 C  X# C芡汁tvb now,tvbnow,bttvb& @) Q% }( C' L3 x
/ M' @! g0 G2 t8 ]6 q/ q
葡汁 (椰味咖喱汁) 4 湯匙
1 ^7 E$ B$ \4 L1 Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) q, C/ x; x+ R* ~" L" k, i
舊庄特級蠔油 1/2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]- j8 v3 H+ D* d: @1 x6 [% I
tvb now,tvbnow,bttvb. I/ w/ R$ O8 _, X1 c- B! ]

; U2 u( E+ Y- n/ A) X+ x- swww3.tvboxnow.com做法
, z+ ^2 Z+ a9 t' m- ^. @tvb now,tvbnow,bttvb
  |1 s7 G- I$ j' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h% v. \' _) |, ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 W7 C2 S) X# @. Y' j
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後放碟上。 公仔箱論壇/ ]+ g+ i0 c% m* u- R
2. 用2湯匙油炒熟魷魚、洋蔥及甘筍，加入雙菇及芡汁煮至熱透，淋在
! J4 ]8 K3 w' S9 z1 |4 A   天使麵上。

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材料
4 `/ M7 w- q+ m* i0 `' t; C5 h, D) H2 e
羊扒 4 塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]，蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb% o9 J  M" g/ k4 B4 g+ G, [

0 s3 `5 Q* e6 j+ R" x2 I+ Y7 R* ^- T) i: V) M0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a3 T& R5 h: Q4 s7 n+ b0 O, N
醃料
1 l: c. w( n5 N9 o- y$ s5 {0 r: u  G
舊庄特級蠔油 1 湯匙，芥末粉 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; I" T0 u2 G! M; c

- e! }. l8 j8 \公仔箱論壇雙璜生抽 2 湯匙，蜜糖 1 ½ 湯匙www3.tvboxnow.com) V4 c% z( [) i2 D: z7 W2 p1 x, F

! U* x/ ^8 k, u" J$ ]5 L2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 K/ T/ O: l$ s
做法; o3 z$ n0 U! j1 P! g) W

7 h  O: i4 A6 ]( [! F, b4 ^tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com5 K9 u8 j; e1 D* u

, i; G* w* h2 T% V$ T0 O1.  羊扒用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 U5 a; J0 H/ k1 f
2.  將羊扒放入預熱焗爐攝氏 200 度/華氏 400 度焗10分鐘，反轉公仔箱論壇5 o8 f, v2 |: l* g: ?5 {
    掃上剩下的醃料，再焗10分鐘或至熟，灑上蔥絲。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb) ~0 T4 K6 |. M9 d% K3 ]. n

7 X4 w! M0 s) {1 N- |+ D# G8 N/ i- ]www3.tvboxnow.com免治豬肉 [剁碎豬肉] 150 克 [5 安士/4 兩]，雪藏雜菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [解凍]，熱白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]，生菜 8 塊，豬肉鬆 灑面用
: f+ o7 n9 U3 B3 y& R# W+ q: S
+ E& @" O" k3 o7 ?" M$ W  z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q  z+ p+ {' T: x( O
: b4 i% U* E6 r- V* O

3 U2 [8 s' E9 P公仔箱論壇芡汁 www3.tvboxnow.com# `. b7 r0 H+ W* I

7 {' ?" r7 J- D, m& F5 a# b/ p" {# Q照燒醃醬 3 湯匙，水 6 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
* B% \2 _& I, z
# t. A; B- u) b) s3 Y, Z' lwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# ^- u$ V" D  U2 v
做法www3.tvboxnow.com8 ^# p8 M3 `( ~% L  I
1.  用1湯匙油炒熟剁碎豬肉，加入雜菜及芡汁炒勻至熱透。
* J3 g8 B2 O+ o& k6 B公仔箱論壇2.  將熱飯放在生菜上，放上肉碎，再灑上豬肉鬆，趁熱進食。

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材料/ c# X% t7 O+ {2 s' n

1 d) a& }( S3 i# D; T0 L% b春卷皮 4 張 [約 16 x 16 厘米，每張切成 4 塊三角形，共 16 塊小三角形]，車打芝士 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，白麵包 1 片 [約 9 x 9 厘米，切成 8 塊小三角形]，雞蛋 ½ 隻 [打勻]
( z" f, d* [8 a4 L5 W; i+ K+ D  C, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~0 H2 e3 |  {, q5 w! N# M/ ?
" b3 j, B5 q! K& u2 P7 z3 j1 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& U% g4 h! B' U9 a$ H+ ?
蒜蓉辣椒醬 2 茶匙
2 X& d4 w) f. F  W1 v; ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 W) g& E! W! ^/ Y, b! o: O$ _tvb now,tvbnow,bttvb
5 l; Y$ `1 Y2 ?# k8 u* Stvb now,tvbnow,bttvb蘸點用料
: H; I) N- ^# x+ V- a4 N2 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 I# ?# m: |1 D, I' z
甜酸排骨醬 1 包 伴吃用
2 r2 d6 Q) i0 I+ ~. X9 ?' @, K; X+ \  r" y
9 Q+ k6 i5 g4 R: R* p% S
/ Z0 n  O6 [9 s6 d) Y9 q7 rtvb now,tvbnow,bttvb做法
7 T9 g& e3 r2 B) v7 k9 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將一塊麵包放在春卷皮上，在麵包上放 ¼ 茶匙的李錦記蒜蓉
# x- M# c0 F! T% j5 F+ Q  K6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   辣椒醬，蓋上一塊芝士，在春卷皮的三邊掃上蛋汁，再蓋以一
8 j5 B% ]' Y/ j/ L6 j+ Dtvb now,tvbnow,bttvb   塊春卷皮，按實春卷皮的邊；重複以上步驟做成8個芝心角。tvb now,tvbnow,bttvb# E. x- r) r- ^9 _" C
2. 用油將香辣芝心角慢火煎或炸至金黃香脆，瀝乾，吃時伴以
  b  b' G! X- H, F- E. P. _公仔箱論壇   李錦記甜酸排骨醬。

MagicAndy

材料
" y; E) N( Q' X( l; |公仔箱論壇www3.tvboxnow.com5 r8 j" {$ G( n9 x+ Y. \1 d
雞中翼 900 克 [2 磅/1 1/2 斤]
* e, d" G3 T  g: W/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P; v9 P+ i" Y2 G' h- j+ C  v: r; F$ T& R. f! `. ?4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @; R2 a+ Q6 K" [/ J

; r; Z- K- m$ f; k% f7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' R$ q/ v+ h- i' J1 X& d0 jwww3.tvboxnow.com, F) ~" h; a+ o+ C$ P4 M  u
水 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb- R& C; p% B4 U! |( |

9 a4 A) n9 x. t$ O* D8 |* ^; s6 Wwww3.tvboxnow.com調味白醋 500 毫升 [2 杯]，糖 400 克 [約 2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e7 x! `2 w$ @0 {. b: v' ~

( R$ ^" A7 a- y3 a  N: `) L鹽 1/4 茶匙，紅辣椒 1 隻 [切成圈狀]
" a1 z7 {. J% W0 d9 E7 ^公仔箱論壇
2 ^' M2 Q2 J- w9 s5 e! y
$ f3 J; e( M. f. |* L$ C公仔箱論壇做法
# B8 v1 y# R1 u0 E- a* _3 Z! H7 ~, K1.  雞翼放入沸水中煮15分鐘或至熟透，取出沖以冰開水，瀝乾。# a, Z% x, w1 ]( h# @1 {) g2 I& W
2.  將調味料煮沸，待涼，放入雞翼後放在雪櫃中浸過夜，吃時取出雞翼，
8 ^' e- Z, y: l9 _公仔箱論壇    冷吃。

MagicAndy

材料
. {# S0 d1 j( C公仔箱論壇
* u% p) ?* Q2 @( k6 c, x  c/ `豬扒 450 克 [1 磅/12 兩] [切成厚片] ，蒜蓉 1 湯匙，檸檬皮碎 ½ 個，酒 1 湯匙，檸檬片及番荽 裝飾用
' k* k  N- L$ A  F1 t公仔箱論壇
) z. c. Z6 R- _1 r6 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 V  l" f& k0 j' m& {
公仔箱論壇; \- [- z/ {" u* @6 s2 Y! ]

  y/ x+ c3 J' C* ], Q醃料
: \3 R1 }! J  e+ f4 k1 ]1 ^
% ^* k6 M' c7 g1 Y1 u1 ~/ Jtvb now,tvbnow,bttvb沙爹醬 1 ½ 湯匙公仔箱論壇* \# m6 k  Y0 P9 k$ C$ Y

* [1 W+ F/ O; m0 a公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙，糖 1 茶匙
# P- m, M- d0 i) t) t! Y2 \) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m" w: \, y" h2 S! I/ d: @
黑椒汁 1 ½ 湯匙www3.tvboxnow.com9 B8 b) l; s! y& i. L6 Z. d

4 ^" T+ P1 M) y% Etvb now,tvbnow,bttvb; F' @" B( T; p  _: C9 h: |
做法
1 W% |7 R! U* ]' F4 p9 d% l" z1.  豬扒用醃料醃30分鐘。6 b6 }8 W& G, U9 W
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，加入蒜蓉及檸檬皮碎煮1分鐘。
1 S: p4 A. l4 k( D8 _www3.tvboxnow.com3.  贊酒炒勻，飾以檸檬及番荽。

nycboy

Thank you Andy borther./ V1 _7 J; @) A
You recipe is good for me on this X'mas.
8 i. M* U* q5 G6 P今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2006-12-23 11:03 發表。 公仔箱論壇9 ^8 m6 x9 F8 ?6 G0 N9 ?
Thank you Andy borther.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 y* f: N+ y
You recipe is good for me on this X'mas.
$ R  J1 K: {8 U+ Jtvb now,tvbnow,bttvb今個聖誕我個 party 全賴有你﹐生色不小。

公仔箱論壇8 Z7 _- g9 }5 G+ A: o! I  Y% i

# J4 j7 q1 r) g5 ]2 @9 {% n公仔箱論壇
' n! M# d, j! ywww3.tvboxnow.com我都用左幾個做party食品 ^_^

MagicAndy

蟹子雞蛋炒瀨粉$ t8 K# z7 z4 s
tvb now,tvbnow,bttvb3 \2 B: F+ e7 h: h' i4 ~' n' s
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P5 f( M7 t6 O% q# ~. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h2 W  H( i, R1 K9 s
雞蛋 2 隻 [打勻]，瀨粉 300 克 [10 安士/8 兩]，蟹子 2 滿湯匙，生菜 2 片 [切絲]. d* S' D1 j( I! z0 X4 X
公仔箱論壇; \( R5 _( ?1 N
tvb now,tvbnow,bttvb' p0 H/ x, i9 q1 d- ?6 i

* r+ O6 C# g1 `' W9 _: }( x舊庄特級蠔油 3 湯匙
/ F; H8 S9 |$ p% a! _tvb now,tvbnow,bttvb
) j* r$ I  w, {* L+ N4 L; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ L3 |0 h# P$ R; o5 Z$ I( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" @" ?  b6 N! [/ H/ ?1.  用2湯匙油將雞蛋炒至僅熟，加入瀨粉及李錦記舊庄特級油炒勻，熄火，; C2 Q3 q5 x( {1 c+ m* n- A
    下蟹子及生菜炒勻。

MagicAndy

材料
' c) U6 k% Z3 i- U, P# v$ U" [tvb now,tvbnow,bttvb
& J: l% G' w: ]% vtvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒 2 塊 [約 300 克/10 安士/8 兩]，黃色飛碟瓜/黃色甜椒 120 克 [4 安士/3 兩] [切片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，乾蔥 1 粒 [切片]，蝴蝶粉 120 克 [4 安士/3 兩]，牛油 2 湯匙
& Z( G' _6 l& d. y. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h( e5 [, A3 ]; Z7 U# l3 h

) _8 F. J7 s8 S8 _! T, R7 ytvb now,tvbnow,bttvb
. d0 _9 Z; _  h% b* T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }& N# i  ~: J/ q3 L1 u9 M
醃料
& f3 g3 b+ B( O: s7 d# L$ ?3 j) W* j3 q公仔箱論壇
6 D* {6 X; Q' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 茶匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) h; T7 s% p! e! h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~' H2 `( T* l

# F# f# q+ w' O0 Z( o7 G) C. g公仔箱論壇芡汁
  g. B  `1 ~$ |+ _1 x" \公仔箱論壇
' t" l8 v* J  v% x公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 茶匙，粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' {/ J: N( R1 |) C' `4 _7 ~; B2 {

* V/ R* _3 b' t% n$ [公仔箱論壇蒜蓉 1 茶匙，糖 1 茶匙
! _" S' a2 s9 ?3 Z# D! G$ Z4 d. _
! e; E! X9 a0 E" S6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 125 毫升 [1/2 杯]
+ m/ E: d/ i* }! s8 b$ hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P2 t' G) X8 L' d
: @7 p6 o! U( {) @4 o
做法tvb now,tvbnow,bttvb: m+ S, T4 o. b! ~  u4 d
1.  牛扒與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com, [/ _) u  B0 v5 e% [9 y
2.  將蝴蝶粉放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾，下牛油炒香
% m( h6 S5 S) o$ J  ?    蝴蝶粉，放在碟上保暖。
  m; j5 x& l! q" e4 }! ~www3.tvboxnow.com3.  用2湯匙油將牛扒煎至個人喜歡的熟度，放在蝴蝶粉上。
+ ]4 U# p" F+ a- T* L- A; b  S4.  用1湯匙油爆香乾蔥，加入飛碟瓜及蘑菇，炒香1分鐘，拌入芡汁，煮至www3.tvboxnow.com: ~+ _' w5 P3 i
    熱透，淋在牛扒上。

nycboy

芝士角﹐雞中翼同豬扒 好搶手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l$ c5 z: S9 n9 ~2 n: x
Thankyou.

sandy3061

thx for share like tat many recipe o0~

MagicAndy

材料
! J2 d! {  F! [* i. g. i公仔箱論壇
0 U" d0 h' Y7 ?9 |www3.tvboxnow.com雞中翼 350 克 [12 安士/9.5 兩]www3.tvboxnow.com' [! P" ^5 x4 y" {; G
公仔箱論壇8 Z' ]: W" K5 v( x' ~) \! s* O

; r. \& [9 S4 A% x( y5 ^7 Vtvb now,tvbnow,bttvb) }: X$ v6 G! ~' ]: t/ N+ g
tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ e$ d& c; z* n+ \7 x# V$ z
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb4 U; \- u, ~& p' E
公仔箱論壇3 A& O6 _5 Q% \
香茅醬 2 1/2 湯匙
- z9 ]- V# X9 T0 o7 ?tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) w* z/ H7 x2 ?$ h8 F1 J
  y9 o* h3 e9 b; z4 ^! r; g
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 Y6 I$ n- y2 h) v! ^7 X
1.  雞翼用醃料醃30分鐘。www3.tvboxnow.com. e$ W; ?' E6 z5 K& ]
2.  用2湯匙油將雞翼慢火煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb( Y& ~1 M9 n& N

9 A; u. p; d7 @, R6 t0 b& Vtvb now,tvbnow,bttvb註：可將雞翼醃2小時，味道更佳。