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材料：www3.tvboxnow.com* E$ X( |, [+ v; J. K
& P2 r# J4 y3 L" |8 k* ^- y! b3 vwww3.tvboxnow.com雞脾肉２００克
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6 M% J4 B( d. Q% K( b! u( r9 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]$ ?: R$ G' N; W% z) {) n Y9 f* H7 Y
豆腐卜１０克
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蔥１棵
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* Y1 Q& Y6 s- T& Ltvb now,tvbnow,bttvb
# O, l v: V5 Wwww3.tvboxnow.com蒜頭２粒
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1 a3 R& B7 D% O; c公仔箱論壇調味料：
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& l' w+ |2 }$ _! _公仔箱論壇鹽．．．半茶匙: L3 f7 W0 e( V# ?( @; N6 K
" r2 g$ S9 H/ x% b: T, s6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 C3 ]5 E( l; M7 H% ~
糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
; b9 V; N$ W4 g) e. V9 ~' _! A1 _7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) B4 o# p) N4 c* W
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麻油．．．少許; @- h( @+ v5 R# M1 r
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1 c+ z3 Z) p" I8 C7 c: D公仔箱論壇胡椒粉．．．少許
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# R. |8 N6 |+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% O, m" K% S2 o1 w( {1 O# F; s
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烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb1 c+ K0 S8 |8 c
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+ J6 v' [3 ^' a! j& x- G O8 P公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www3.tvboxnow.com7 ?; @! z2 y8 S/ Q4 m
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。公仔箱論壇# }! d# r) N4 E. p0 w8 P) V! }+ Z
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \$ Y) E8 y$ z7 u
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6 D9 O2 p3 E# t& ^www3.tvboxnow.com５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U, ^6 E! p3 U. _
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: U: }" N2 v) R O8 Otvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; h2 G: F7 ]8 N$ |
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。8 t+ c5 h) q) j& q2 h
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8 E u" B6 R0 l" Zwww3.tvboxnow.com８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。- F8 c& Z' U* {% v7 ^
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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