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材料：; V" S' ~% v/ i2 H$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [% Z& D) `& M& B' F! N, d0 a
雞脾肉２００克
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" R' x& b4 p# C' u' Ewww3.tvboxnow.com豆腐卜１０克
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蔥１棵
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蒜頭２粒 C2 Y0 j' L: l( R7 H d
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( Q6 c& E* g+ k0 C" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽．．．半茶匙
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糖．．半茶匙www3.tvboxnow.com$ y# _% R7 e0 m/ Z) p* B; U
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生粉２茶匙
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, G5 d& ^( L8 O/ ]3 C$ B0 o& Iwww3.tvboxnow.com麻油．．．少許 \; ~+ ]" ?( _% D. w9 o1 K9 u3 E
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7 L8 }# D5 N7 {; e7 f3 `公仔箱論壇胡椒粉．．．少許: g% S" K% j8 e$ ?' k
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" q" k, }1 d8 N J# {( A0 ]2 {% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。公仔箱論壇; u- e* H- p0 z N2 k6 G
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: ]2 ]0 \) |' T公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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2 q+ j, p+ s4 O/ g' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇9 c1 P3 f5 L! @% y. U$ Z. S
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。www3.tvboxnow.com3 Z' J# K0 ?$ E# ]* l& {4 b; l
/ _* U9 Q, |# W4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m7 K1 Z& P8 o; X" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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5 \* D* {9 v* D1 w" z, V1 ntvb now,tvbnow,bttvb７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。www3.tvboxnow.com' x' n! M7 y" L
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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5 `0 B& f1 k. Y0 k3 z& P* ^www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J- T* R. U3 G( w2 c8 Z
９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇" Z8 i4 r& |( l" d; @, c# }
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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