[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)# F( t) z; u7 H5 Y

% I8 H  c% F' H( y: `! O* o: gwww3.tvboxnow.com【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿, y" _! N7 G* z2 J6 q& y
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
0 ]( u* n6 l9 ]( F2 P& `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 q' v% H# M4 R