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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)公仔箱論壇) A1 [& N& P( l1 J! V- A% w

* r( i& r3 Z7 @3 |9 x2 [6 U3 u( [公仔箱論壇【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
. G4 {5 R' }0 t& W( J3 C- I( J# wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」
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