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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。1 S! w5 m* C0 y  @% q' J
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材料:
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蒜頭約4瓣
7 k" r; V9 D4 ~# R# S; f薑絲少許
! Y7 a4 H8 q* ]: R8 Btvb now,tvbnow,bttvb示範:梁祖堯
) f' _2 O3 ?' {! B1 z) Itvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華
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