[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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2 w9 E6 s7 R& h6 z6 x而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇1 {" o( h5 \$ R
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化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: C3 ]1 }) C7 x. {
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. _* a( ^6 E! U

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生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U3 R( l# _+ w4 Q. t
熟薏仁 15克www3.tvboxnow.com9 T8 U/ N3 @6 i4 g) a+ f6 O
白扁豆 30克
8 l/ h7 a+ `: ~www3.tvboxnow.com土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb6 h9 i, t  {8 e
陳皮 1片
2 o1 h# o9 c* ?* a* n% W紅棗 2粒- X2 b; v& S, B! D
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb  h  n; M. G9 Q

* j5 g+ s' t: P4 L6 swww3.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb  D  K5 ]% _' W8 d/ I! s, |
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
4 m0 A" ^3 l  q# U( {薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇  U6 W3 I7 b$ H) s
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
+ G4 }% ^  l! W2 Q) V清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇- x/ ?- l' j0 U+ D
枇杷菊花茶
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5 U0 Q) ?5 U# j8 |( a  p公仔箱論壇材料：
2 s% j3 y2 Q8 j3 e8 Dwww3.tvboxnow.com枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K" v% _, `/ }$ V2 Z% G: \8 l- H
桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb( e, M  u: C. p% p
野菊花 5克
/ }7 w' l* X; D* I公仔箱論壇做法：
. l- q) B! P7 o8 L公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www3.tvboxnow.com0 ~$ z. z2 ~2 S
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
7 o# c3 D3 O/ A* Q, R2 U採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 S2 W& ]2 ^+ B, u
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