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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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; {2 k: _7 i( H) v6 {6 x) bwww3.tvboxnow.com材料:
; M! r; H& z' \, n: X- \7 Xwww3.tvboxnow.com南瓜約1/4個
% V# K7 l: [7 v( e# Z6 X4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭約16瓣
/ e& O/ m% H, T# l孜然粉適量& n' |& T( _' w2 c
示範:梁祖堯
7 h& Z- q+ e& o, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝影:陳秉謙、魯雋華www3.tvboxnow.com/ W! }; K& B. b% g1 |- n
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