[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

9 x* [# J, z4 Xwww3.tvboxnow.com( y6 b* J3 ^3 _8 z
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
! s/ \: ^! Z- O$ Q; ^www3.tvboxnow.com        tvb now,tvbnow,bttvb1 _* D  N+ [$ a7 L# D/ g* l
    www3.tvboxnow.com8 M' {$ c: I( S( I' j$ D  e
                                                                                                                材料：www3.tvboxnow.com9 @8 D( t! \- }* I* u: w$ D
        
  y/ G; s2 }9 J. d( _6 Q公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個
* O! h6 I' i6 I! J        
1 X. Q* k3 z5 r* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個
% m7 R( i4 [0 {" _. {        * O8 v# B5 `' o# |
                                                            蒜頭 2瓣
" ]- _$ y8 F( M" |: \! i! B% O        
; }: P' H4 c. ^. `: g* a, ^9 P* P                                                            泰式辣椒膏 適量
8 j9 R0 D: _& n% W  S" x7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
4 Z! o+ N# s6 L$ Q: J4 \tvb now,tvbnow,bttvb                                                            刁草 少許tvb now,tvbnow,bttvb' N  U1 Y1 r2 W
        tvb now,tvbnow,bttvb" S" i$ \" I5 w6 y
                                                            示範：梁祖堯' {# h3 e( L' b7 ?9 X: y
        
$ m% y6 h% R9 l2 @. f                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb- j' o- v+ U% ~+ m+ W/ x, p

4 ~) s8 D/ H  r- v1 X. q, q- p
; l, i# ]) w: }/ l$ b# Lwww3.tvboxnow.com        
" n6 s! Z9 _" E, U: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  % }* M0 @" ?* _# d) u! }2 j; [
                                                          
7 T+ N' s+ v2 D% b* U$ h                                                          
3 O: S. i' x5 I6 z; `- T, swww3.tvboxnow.com                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n' f8 ?! g6 \7 x
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb& X4 [+ {  ?0 C' O6 r
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb& z9 A- g! _# e