[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：- W& [# h  t+ v
雞扒 100g Chicken Thightvb now,tvbnow,bttvb5 o6 b" f2 w) H; f3 }$ e7 ^
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
- Z% O( _7 \$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
& P6 Q. ~; d/ w" fwww3.tvboxnow.com砂糖 1tsp Sugar
! a* p0 Z- A& M& e$ p: M麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb5 ]2 q# C4 \; |7 n6 J
粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇6 }( ~. |, y; V
椰菜花 ½ Cauliflowerwww3.tvboxnow.com7 M7 G) v  L* V! _* u" ]3 w
雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb3 Y3 c8 ?  t( L7 J" f
洋蔥 1/2 Onion
2 O" w: u0 z+ l/ J, j蒜頭 2cloves Garlic
# E: F: n( X6 Z" a甘筍 1/2 Carrot
% l% J1 _$ ^: O% E0 x8 P; ]3 V3 v公仔箱論壇蔥 2bunches Green Onions
% T; b$ {# f4 b) a3 {+ B! @( V7 z) hwww3.tvboxnow.com胡椒粉 Pepper Powder
0 C5 J' s& d2 S7 _7 p! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" _) _# D  q. V
步驟：
& Z& \5 Z7 B( _" y6 b% [: t  s- stvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E) F3 Z  q4 v: E1 F
2.雞扒去皮切粒
; z$ O( Y4 d; n6 e& P& z9 }3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
# ~7 y5 {9 U) i) m% W3 a4.加入粟粉拌勻
* ^8 ^# D, T8 v9 b3 u3 btvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒
7 n* e. F6 L. Q- z& M; X* g! i1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
! e, F! a' m9 K" L公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb! A' o5 g5 W! B4 d0 Z5 E1 _
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
- p1 t8 q4 J) d: q$ T8 ttvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇& H, c& Z  J7 k- i2 f4 `# v' X' D
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇3 E5 l% M7 ]0 c, c: H8 g
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇) N+ ^7 T3 v( s6 ]! e! I9 i! \- d# v! _
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起( f0 n1 K$ v, @0 E, u$ J" @: I! R
13.灑上蔥花，完成www3.tvboxnow.com+ X4 K' b0 y  h; W
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