[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado2 l8 j9 u0 U+ i( L
Prep 10 mins
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0 x! w8 U, }1 qwww3.tvboxnow.com2 oranges
- Q9 H* g. S' D$ I6 e3 K1 Little Gem lettuce, leaves separatedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ f- t. t/ c% Z8 `- z
1 ripe avocadotvb now,tvbnow,bttvb8 Z# m7 ]+ ]2 q! Y& U# B( D9 j
140g cooked king prawns
; |! u: I/ @' {2 B$ w- a; N$ Itvb now,tvbnow,bttvb1 small red onion, finely sliced3 B, X. [; v% F1 Y8 s: Y: h+ b
small bunch of coriander,www3.tvboxnow.com9 Y! A8 k. ]7 j- M; @
leaves picked4 z4 u: P! R8 ~+ A2 F
2 tbsp sweet chilli dipping saucewww3.tvboxnow.com6 H% m0 i8 h& d- ]2 ^9 ]7 z
½ lime, juicedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" W+ K8 _9 l8 i7 ~/ {

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Stand each orange upright on a board
) T" e8 F1 l% x+ S: e+ nand cut away the peel and pith with aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E4 W4 K- k; p6 ?5 I: K' E
sharp knife. Cut the orange flesh intoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b" `0 a& b& I7 v2 o" \! ^  B
1cm slices.
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0 u/ \. s! ~0 l- o/ ^* d公仔箱論壇Arrange the lettuce on two plates. Halve,
1 C* d9 }, ?: t5 E. \3 T; f& H. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。stone, peel and slice the avocado, thenTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q. t" ]1 O) ^- s3 [! t& s) s
scatter over the lettuce with the prawns.
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Divide the orange slices, onion and- F( Q6 e" B- U
coriander between the plates and toss very公仔箱論壇  Q! w  r' c3 u( J) Q5 [2 K
lightly. Mix the chilli sauce and lime juice
5 ]$ f8 q2 S4 h. F" y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。together and season with black pepper.tvb now,tvbnow,bttvb1 K6 `! n, g5 N8 ~6 g
Spoon over the salad and serve.tvb now,tvbnow,bttvb# C8 t- R3 s1 V. {
PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
2 `9 X8 a9 R! z) a  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g