睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇. v* N/ \) ^8 {; d) K$ b- _" X
也是科學養生的重要內容。 ( i/ O, w A0 P! Q0 x3 |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
5 e3 t- h% ~3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?7 B7 C) e0 t' O* `/ X1 c. Q1 P0 i
1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb: J( n! R. c) Y" U" o
有的人喜歡戴著手錶睡覺， / S! G* }+ ?6 p+ ~1 ]6 ^
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; Q. f6 C7 G2 C4 `# P8 K因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
3 b N/ T& N/ z; U1 d但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
3 G W+ }2 D! }+ B- Z公仔箱論壇公仔箱論壇* y6 Y1 _9 @, t' g! ]$ P3 [% j
2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇0 k4 x& X- }1 _" a' ?; y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， & \9 T% C) S5 F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 J* x9 y( L( o" N7 G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 9 [# N, C' q+ N2 {; _) a
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ) Z1 ] c, m9 P9 p7 C
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇, A8 ~4 _1 i' v; m2 S' c2 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇% V- ?* e* Q- n
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, |" r, h7 M, z2 D罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b# I: s, _4 p0 n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ! x! ~/ X" r5 l2 W6 j
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4 帶「機」睡覺。 www3.tvboxnow.com: O D( a2 }7 T! B, q$ I! T+ W7 W; ^
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ B. p5 i ?; k: p) dwww3.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， www3.tvboxnow.com" N* E3 r+ g5 w/ r: q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 d/ b6 a8 g! c: F都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， $ t4 A g9 Z2 }" S- f
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 d9 T% x4 P' I& O$ u& X2 ?, z6 @6 r3 P+ n雖然釋放量極微， 但不可不防。
+ h: _0 g( \4 ~) t! `" w9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J" A3 G6 |6 E
5 帶「妝」睡覺。
2 ?1 q& K$ m( Q; x: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb! [( e0 N, l8 y; h6 w' p; n8 ]
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇3 L2 [3 v. S* G8 v0 c8 B r
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， . i* |& R' b* }2 H' W/ L, a* I! r
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
4 b" G9 |! C$ o$ H( u J公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， www3.tvboxnow.com) |8 ]$ e* c' U
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ V( i! c( N% X% Mtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇% W" H6 m( |/ {( I3 k
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e 5項知識我都覺得幾實用% m, b: Z5 L4 B
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所以我特燈post出黎...; k$ @4 e- M/ Q' ^
9 K. n+ u/ {! U. y i- j" r5 ?3 X希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; {) n( a; w
) q% L5 t. L. V0 x/ s7 f5 @8 T1 U5 e因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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