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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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5 p0 H- F+ ~' @4 e' A公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇+ D8 F! ]& F) I- S) v$ J& c5 i2 F
但如果
8 B8 X+ N, h3 ?, H" f3 t8 t E 忽略了睡眠中的一些细小事情，
# O- a: E0 I9 w' g; d- b 会对健康不利。
0 s3 L, w3 Z& b. s: |/ E6 Y. ~8 I/ _www3.tvboxnow.com 1 戴「表」睡觉。 5 K. w# V( B9 m' H" O' H# B. b4 N
有的人喜欢戴着手表睡觉， tvb now,tvbnow,bttvb, t8 w! X1 y& j V7 V3 N
这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇0 K, b0 U6 V7 z7 |0 i" g' s B: _
更不利于健康。 tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 ? G+ u/ ]+ E* g9 S
因为手表 , t! a" z! V7 H S6 M
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， www3.tvboxnow.com& i9 U- D4 R* \- N/ I
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G" e# q" S }
2 戴「牙」睡觉。
& O' v% h& U) H- n 一些人习惯戴着假牙睡觉， / \; \( J" w- ]
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb/ A$ D/ s7 k; K4 B# L/ m, W1 ^7 D/ f
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
! \# ^4 i& L$ E+ C, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。
5 T! N* t! g! G, y 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
: U% z, G4 n9 y! }+ Nwww3.tvboxnow.com 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 3 {- l; Z; O5 _; j# R* l
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3 戴「罩」睡觉。 P( G1 _1 F9 N3 z- p& C
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， www3.tvboxnow.com4 Q3 w/ L0 C* v5 @
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 公仔箱論壇# r& W' W* @" Y" _5 o, q. e6 G
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 q* ?# e& W% }' k% _; h公仔箱論壇 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 6 u; N5 J8 F/ E
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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4 带「机」睡觉。 $ s* Z5 B% c6 H5 ?2 { s2 S
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 * R6 M% `8 q# F! f8 Q( I/ F3 I; x% y
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
/ D8 f9 w8 \( D6 n9 K( l 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
1 h, L( t9 h& t/ H" @" b& b9 Zwww3.tvboxnow.com 都有大量不同波长和频率的 " Z% N9 \, j4 _2 E7 [9 ?# @
电磁波释放出来， 公仔箱論壇+ J# p ]5 K; F
形成一种电子雾， 5 J+ [2 Q( s4 p4 G4 t& y2 r
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
9 F( h) V9 C- ptvb now,tvbnow,bttvb 虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb0 d% b% o5 g8 ]# y9 y, J" @
但不可不防。
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* h+ G+ @) s# a 5 带「妆」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z/ H2 }: B* k& N% D0 N6 {2 A
有些女性尤其是青年女性，
0 S2 r4 V1 ~8 N; F4 V- ? 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb( A8 z* P B& n0 @. a; E" p1 G* Y
须知，带着残妆艳容睡觉，
# l( B$ q. R5 |4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 会堵塞你的肌肤毛孔，
3 ?& J$ I" P7 a; S公仔箱論壇 造成汗液分泌障碍， 公仔箱論壇& R3 i2 U; X5 i4 U* L
妨碍细胞呼吸，
- O: N t$ b" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
Y0 C& u+ U! `+ P, i 损伤容颜。
! n+ f+ H4 F, {www3.tvboxnow.com 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， www3.tvboxnow.com4 g# b6 i' j+ [" \! a- L
可以及时清除残妆对颜面的刺激， www3.tvboxnow.com3 r9 c& d7 Q4 Q
让肌肤得到充分呼吸，
/ s g/ s* r) Y8 w, b/ u/ V+ ?/ o 仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇8 _# p7 b/ Q" s4 k
还有助于早入梦乡。 公仔箱論壇+ _9 u/ B+ e7 u1 Z
6 H6 t K9 Q. \/ P公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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