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[冷知識分享] 溫暖又舒服入睡的好方法

天氣冷的時候,很想躲進溫暖的棉被裏睡覺,但棉被總是冰冰的。而使用電毯,暖器或電暖爐,除了睡到半夜會被熱醒之外又要擔心電費或是漏電走火等問題 ……….
8 L- t5 d* k! q7 m8 r; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下有一個最近從電視上學來的好方法,既經濟又可養身,歡迎大家一起試試看!!
' D( d- H# n& {+ F" z1 ....將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折,將三邊縫起來翻到正面,形成一個袋狀。
1 q  s# z! s. V4 @% @9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2 ....將四杯生紅豆倒入袋子裏,再將袋子的開口縫起來,使紅豆不會跑出來。 www3.tvboxnow.com. j) m2 {, Z0 H' |% g
3....睡覺前,將做好的袋子放入微波爐裏溫兩分鐘,就可以放到棉被裏去了。(此時,包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外,還會傳來甜甜的紅豆香!)
1 X6 f+ f* g* qtvb now,tvbnow,bttvb4 ...測量袋內的溫度,竟然有62.9度,而且,放進棉被以後,可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度! , @: s5 S2 @# k( W8 r
5....這個袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很經濟實惠,而袋子的溫度會徐徐的下降,對健康來說也很好。除了睡覺時用,也可用於肩膀或關節等地方喔!!
2 S9 g4 }$ v/ M) w1 `8 xtvb now,tvbnow,bttvb6 ....為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢? 這是因為紅豆是豆類中含水量最少的,加熱以後,溫度不容易下降,所以最適合用在這個方法上。
, ?7 b6 h( G7 O1 V$ }7 }0 c/ S7 ....加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔!紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味,這個成份有鎮靜的作用,古代的歐洲把它用在精神安定劑上。所以,這個袋子並非只是溫暖而已,還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情,進而舒服的進入夢鄉喔!!
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  • 天一

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