MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb. G) I. \7 |) B9 ?
生香菇  2朵 www3.tvboxnow.com7 n0 C7 Z5 K/ o( d4 x8 G: H
珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb; ~: V$ b; J6 p
金針菇  1兩
" L2 i& `( ~. v) x3 \" {9 S. j9 D3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb( K+ d& y1 H6 c3 R/ L
枸杞  少許 2 k% V: ~+ k& @0 E$ S# o4 S5 N
白粥  半碗
5 M2 g* L6 k/ z  _+ ftvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗
2 p! ~' Z0 z6 r  {1 t6 U6 v【調味料】
) f3 N- ^( v" M& \公仔箱論壇鹽  1茶匙 8 O; f! v2 ?- q
【做　法】
- K" G0 r( I  u( X4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
2 {  h# m( j; c+ ]& C7 A2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
1 M1 M' i1 I4 \8 B8 _0 [薏仁  1兩
# p  D; l8 R5 T" j' w蓮子  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G) P  L6 b  ]8 q+ ]
荸薺  4粒
0 k  H# n9 M# G; _& y' K紅豆支  少許 tvb now,tvbnow,bttvb' F. `% P/ c" Z7 @* T" l) A
蔥  半條
7 V$ p. O# ~, P白粥  半碗
) C1 l* n4 e* V. }5 [www3.tvboxnow.com魚高湯  1碗
2 K- q4 r8 E! k+ f' x& a* i1 W" J【調味料】 公仔箱論壇5 A+ A* P& R. `5 ]# U- w/ {1 L- Y
鹽  1茶匙 ' ~$ y$ }8 j. j- L4 V/ `$ X
米酒  1茶匙 & n- g8 H- }# a7 }, L& v; P
【做　法】 * ?' P; h! V+ d; S2 J7 K
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 8 l$ P0 q; x; y) V( N3 T) q
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
" @: d9 m  P/ i0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
5 I! e5 y1 F5 dtvb now,tvbnow,bttvb山藥  3兩 9 Y" m( X2 _% G) r. ^. J4 Z
韭菜花  3支
$ ~. y& L& J, L1 f' ?- c# Mwww3.tvboxnow.com海苔  1張 公仔箱論壇8 E0 C' g7 @( i8 i$ g! g
蔥  半條 公仔箱論壇6 }: a+ ?% w9 r+ X) H. F  {
白粥  半碗
( j, e( N* W. z) I- {www3.tvboxnow.com高湯  1碗
/ C/ [, g% u2 P% M6 H- U8 ~公仔箱論壇【調味料】
) Z0 ]8 v1 u3 p; ^0 v( I' a- \. a) itvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
: q7 ]( r  s2 z4 d: c【做　法】 5 q, \+ H+ o, G7 m" N3 o+ d! h
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
3 x& x8 R( ~) A4 Z0 D2 g公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb7 s: A# {6 x' d/ t$ I
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you