MagicAndy

【材　料】
& e% c. S# K4 D0 _. t生香菇  2朵
7 r* f7 U& S( H" B: f4 F3 k9 Z' e珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z- W+ I/ G+ y$ m+ M/ _  C
金針菇  1兩 + ~( F9 b  n, ^. K
小黃瓜  半條 , X3 c5 c; I( I  ^# R
枸杞  少許 公仔箱論壇; m" H0 c+ W  K/ ?1 k  V" s
白粥  半碗
6 B& g; S3 _5 w/ [& D. p$ T/ y: owww3.tvboxnow.com素高湯  1碗
6 p3 G# }% \/ A8 J$ ~/ @公仔箱論壇【調味料】
  @' j( z" g: t* Y7 H& @4 r0 i4 h7 Awww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
7 t  O3 J8 I& h$ O) \公仔箱論壇【做　法】
" f; I1 M& x9 [7 Y$ U5 |- k1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
0 m6 d( w! J* O2 Y. q, r, ^公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇* L# o5 i2 g% W  r
薏仁  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. T7 ~4 G3 k$ l# m3 Y# K
蓮子  1兩 8 `# R" l) t6 u6 v' A8 L# i/ R. v; o
荸薺  4粒
% Z/ _  @+ ~8 X& r, `5 L. R公仔箱論壇紅豆支  少許
: ~! Z' x% {8 e4 F6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  半條
8 l) r/ e" ~& O$ R; z( `2 Nwww3.tvboxnow.com白粥  半碗 5 L! b) S# O3 _/ K
魚高湯  1碗
% Y# a% T2 w8 Q4 U8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 8 M- F7 P! M2 U
鹽  1茶匙
' ~" ~4 I! }( i! |& [$ [米酒  1茶匙 9 ]5 ^9 q+ G) O: P  j& L
【做　法】
0 A  f4 M2 y% r. Jwww3.tvboxnow.com1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 www3.tvboxnow.com! Q0 ]! g: A9 \5 {7 j) r. O8 L
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]! _0 U6 j6 o8 b/ x# F' ?
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
9 ]. K  U7 t: w山藥  3兩 公仔箱論壇, {8 g4 z' A7 B2 \" V
韭菜花  3支
: b4 ?& R  T! J/ T公仔箱論壇海苔  1張
& M/ Q8 u& A0 _" z+ R* |! Q蔥  半條 公仔箱論壇: H5 F7 d; ?% @8 m" g; N) n  T! T
白粥  半碗
( e7 J0 y* E8 Jtvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 1 n( P$ k' `- F2 |8 o8 F: ?
【調味料】 公仔箱論壇: Z) D; c' t. r7 t0 u1 S3 s
鹽  1茶匙 www3.tvboxnow.com+ C; x3 |3 X4 z0 Q
【做　法】
1 b0 k3 |8 ~& f; `& o1 _1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
+ Q7 n- j. W) g3 @" I+ [9 f0 H- e! N公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
7 H3 v9 ^; N4 Z3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you