MagicAndy

【材　料】 ' X/ ^5 y% q" n
生香菇  2朵 ! o+ Z. |, g/ P/ l+ E; Y# m+ W
珍菇  1兩
/ s! Z( w5 p6 z, N7 E2 Utvb now,tvbnow,bttvb金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb& r( }# B# f* i/ M! {/ _/ r
小黃瓜  半條
, F6 T( P1 E  D0 U枸杞  少許 www3.tvboxnow.com: o- P8 M' Y: }% E  i
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- k1 m" G7 i% D
素高湯  1碗
" i' M( I1 s" b$ H- Pwww3.tvboxnow.com【調味料】 公仔箱論壇; q% E# \" x7 S
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* J: D2 s' ^1 k; K9 H
【做　法】
5 O$ W  i( w1 w( |& m1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ O  ], p6 g% w4 {' ~; h7 t
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
/ X9 `% B, L8 x) h- ^8 G薏仁  1兩
, z$ {6 v  U! P+ u+ `3 O1 m# o4 D. X& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩
. O# W7 i5 a/ h- D( r荸薺  4粒
  A0 e1 d; p! [/ E! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆支  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G* i) f( ~+ |/ U
蔥  半條 $ D3 \9 @& X# z; w- Z& S
白粥  半碗
! Q7 ~1 N0 x0 X! j6 W. a/ t魚高湯  1碗
% w9 d8 Q9 {3 C6 l6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
1 \/ G! q* \- _* i* Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A; t+ o0 O' |% P
米酒  1茶匙
5 T) s8 x+ ?& r【做　法】 www3.tvboxnow.com3 ?4 n5 B. Y+ E
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& s. V* A/ H: b: S! S3 `0 P5 b: ~
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
7 @/ \1 b* ?$ C7 E5 F  _# n" \tvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
% ?. u3 y0 t! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩
( m- f; r0 }  T, x公仔箱論壇韭菜花  3支 0 R; M% ]& M- E0 `1 s# ^5 g1 `
海苔  1張 9 t9 j8 Y+ k2 d9 c# l+ B" ~5 ^
蔥  半條 公仔箱論壇+ k/ a. d; @! O4 {/ W
白粥  半碗
: I' H# g/ j# d6 gwww3.tvboxnow.com高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v' m, S. G+ K( v4 x$ ^. Z+ `: V5 b
【調味料】
' p* K# ?" K) X$ t9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
% {2 M- @- j. k6 q' iwww3.tvboxnow.com【做　法】
! M5 \6 ^+ B* e! w& ~$ G0 U0 q1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
0 j5 t5 Z2 t* c9 p. @0 m2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇- r  W; I- C9 V) ~1 Z
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you