MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇( S; q# Z8 I* t
生香菇  2朵 5 X( c0 l) S9 }; i
珍菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb  M& w. S" Y: s- [$ |, O- m
金針菇  1兩
& P3 c9 k/ M( a7 h7 ~4 t- dtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
0 }% T) ~: @; k' }tvb now,tvbnow,bttvb枸杞  少許
  W. A6 C# o& O( T白粥  半碗
! r6 O% q# J! o# P公仔箱論壇素高湯  1碗
6 @9 T5 X; t9 h! k4 T公仔箱論壇【調味料】
' [7 q) H2 k8 a" @& G鹽  1茶匙
6 z1 e0 L( f- `/ W# h4 g, }: Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
5 |9 ^2 G: _9 s; [; W8 I4 m1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 www3.tvboxnow.com2 D5 r7 t+ N& I) z1 a* ^
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
* X* f4 ]2 J( Y/ l薏仁  1兩
/ ?, Z- r) o5 U/ _& c* {蓮子  1兩
7 e1 }5 k- J* T1 x! j  U; B! }公仔箱論壇荸薺  4粒 tvb now,tvbnow,bttvb; W7 w% \& K' h0 a' K0 u
紅豆支  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) w% ~& N6 I: }7 D) \
蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb/ S9 \* e# V. _0 P  u; ]5 T
白粥  半碗 公仔箱論壇. Z6 ?$ x- w" Z( G) t$ e; H
魚高湯  1碗
3 x' ?& V0 C$ v1 [公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb( q3 ]! u. p$ I" M" {
鹽  1茶匙
/ D2 z! }- {; U- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙 www3.tvboxnow.com* L6 N( U# j. u6 j6 O7 O: `
【做　法】
; X5 p/ a' v3 M; W7 g/ J" Stvb now,tvbnow,bttvb1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
  Y" {( z. D. d: o: g1 x0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( P2 T( r2 ^; H; e
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
5 F0 X/ M  `% l) b2 C公仔箱論壇山藥  3兩
/ O, z* W$ K1 \3 H) L韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~# h, P$ u: ]7 X
海苔  1張   c$ w. s' m; |  B0 w' u
蔥  半條 公仔箱論壇, b5 ^8 N  H% ?; w4 Y
白粥  半碗
5 r8 w% e5 I6 n, G5 etvb now,tvbnow,bttvb高湯  1碗 公仔箱論壇5 U4 H. R% u8 l
【調味料】 - i% u: p! E- u2 P, C
鹽  1茶匙
  k8 c& {! G' R7 P【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J9 Y, h: y8 L; H3 o6 W- R
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
# M8 I4 Z/ D: _3 W2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 公仔箱論壇/ j+ f9 N1 H, o
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you