MagicAndy

【材　料】
7 ^+ ~: `  A$ qwww3.tvboxnow.com生香菇  2朵 tvb now,tvbnow,bttvb% h6 }! Z* W( t( S
珍菇  1兩
5 R2 k3 [& m$ D+ a& h& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. j  u3 R. x8 j0 _7 a7 c
小黃瓜  半條 公仔箱論壇6 \/ q0 A6 c1 ~, C
枸杞  少許
) z- C6 g# a  `; |4 X白粥  半碗
* {: B+ T1 ~; q$ e% S0 Y+ C3 _7 x. vtvb now,tvbnow,bttvb素高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 m2 r4 J" ^
【調味料】
1 f4 H. s2 [& v+ W9 ]3 [www3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
6 l' O0 @3 f4 O1 O+ [【做　法】
! ^( z0 U% V3 F- U- T% B& D1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 - Q+ r* Q  ?( b
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
, \) H' k, S, x! i0 _# X4 t薏仁  1兩
0 W- z8 S  F/ X9 K- V8 E/ H8 M3 Y- q$ B蓮子  1兩 www3.tvboxnow.com% y6 |% O& a0 {: v: a' x
荸薺  4粒
6 }% \, t( k' H, C5 E9 z1 a$ j紅豆支  少許
! o$ }  m0 h: b- J* q2 i; u5 ~: k; q公仔箱論壇蔥  半條 www3.tvboxnow.com9 |( h8 o. u8 b! e8 s; j  ?+ `" l
白粥  半碗 公仔箱論壇7 ^/ S, i2 t# r# h; k
魚高湯  1碗 8 ]5 L5 A) S+ s7 A5 R
【調味料】
/ {* Z# P0 }1 R& W, hwww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
6 f5 v# e2 Z9 R& O, _tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 2 D: a6 m% Y- j  E+ j/ r
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 X, c1 t$ X8 X& \( F1 _, d
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
+ M0 d, o5 J8 @5 V! M' r- s2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 1 \, m" `$ @" E% V
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
* q4 d" F, T1 f9 l公仔箱論壇山藥  3兩 公仔箱論壇8 j- P  K' i! C" d* V' L0 p
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B+ V+ V$ G  e; f5 ?
海苔  1張
% K! F" s! }4 t* _蔥  半條
) E  f. r: X9 \% A3 a7 V6 Y. |白粥  半碗
3 @/ C+ p% r, ^& d9 R高湯  1碗 5 T4 u2 s7 s. C: M  S
【調味料】
" j! S/ X4 F* ^& u+ A8 a* _鹽  1茶匙
9 a( v+ A3 _. \: }# T0 j9 p3 E3 v; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 [- k' z( M+ T9 L3 F
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 www3.tvboxnow.com: ?$ h3 G9 @+ Q7 S8 f( X
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
) A* i; R* J7 q# @1 Utvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you