MagicAndy

【材　料】
/ R# [4 f  T# A8 J+ owww3.tvboxnow.com生香菇  2朵 & s+ V, v! s1 M  V5 p
珍菇  1兩
1 `+ F0 t8 X. B7 l. G" c公仔箱論壇金針菇  1兩
) a% ?7 l; |' R8 u( ^% Btvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
1 d0 z/ I- g- B8 @# v) H9 {7 h公仔箱論壇枸杞  少許 1 n- H1 f' I. S4 W) o
白粥  半碗 公仔箱論壇9 U! |  K& i3 e9 N
素高湯  1碗 9 S5 E- H, @7 [) P9 @- i
【調味料】
, l' E5 H# m  o0 Kwww3.tvboxnow.com鹽  1茶匙
9 h2 K9 n+ _  s# Z1 Y【做　法】 www3.tvboxnow.com  [4 ^) j/ {; U/ l; T- R, Z0 ~
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
" t) L- B5 J$ q+ z7 X; K3 b7 e2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
+ w( t( S* {' E5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  1兩
7 }# D* J5 e  U1 i3 Z" M; M蓮子  1兩
' a& y9 K- b# k- B! F. G0 L6 s5 itvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒
/ f4 a" J  i; l* ^, [/ ~tvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
% L% w; z4 c1 ^0 j+ hwww3.tvboxnow.com蔥  半條
! w# i9 j) A( q0 `7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗   r0 F( e- w2 m. o3 j4 ~8 d& u7 u
魚高湯  1碗
# o2 h' u  t# s, e3 J; [【調味料】 公仔箱論壇  i2 }$ ]6 q( [, S& r5 H1 @& m3 K; }8 [
鹽  1茶匙 公仔箱論壇) I* D) `! [4 z+ @, M
米酒  1茶匙
. z" j. r. x* \/ |* o【做　法】 3 i0 F6 i; D: y  S3 B* I
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
  m5 I7 t4 p+ A8 }( T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 www3.tvboxnow.com: f* @+ v1 {/ }) w' A! c- @
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 $ \4 q2 O; g/ ]8 T" C8 V1 z
山藥  3兩
1 u) t( F4 I$ X韭菜花  3支
2 ]& A/ L# Y* `! T% J% w海苔  1張
7 f" F, J: _# `蔥  半條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T2 k! c+ K6 d8 o  _6 n, w8 `. o' Q- n
白粥  半碗
. J9 M  T0 g) a6 v# K% \- s" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗
! \. W, \) s: ~% V% i公仔箱論壇【調味料】
& B% g; y7 E, t$ Btvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
0 g2 b* o9 D( [# K2 e" L; }- wtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
/ H6 G+ }, H# [% |/ C# Fwww3.tvboxnow.com1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
! q1 o1 o; D- S! m0 _1 [1 Y+ Mwww3.tvboxnow.com2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
. d/ G4 J6 c2 y* f- zwww3.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you