安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J# ]( I2 e- ]4 }# _9 Q6 S* H
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb! e) a/ ?) [ t1 y# q
希望大家会喜欢
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% b' f1 u5 b/ s' W% a0 ]* @6 z公仔箱論壇西式芥末烤魚tvb now,tvbnow,bttvb' e8 X& ^1 Q( q& C; c
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
2 ^- k: v6 @9 }3 a材料
/ y, U+ J$ j1 K公仔箱論壇一個檸檬搾汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 U" p- E. F; T+ p I t
一湯匙橄欖油 . q0 y1 W; }5 j, Z {' `
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
2 Y2 y6 ^8 H7 u6 c: m5 mwww3.tvboxnow.com一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) www3.tvboxnow.com( z, z( ` S$ N, D9 i$ U; V
二分之一茶匙黑胡椒粉
! z% D& T, [9 u/ r5 m1 Q四分之一茶匙蒜粉 5 h6 U5 _( y! R1 R
適量胡蘿蔔絲 公仔箱論壇; I$ R( F% _ j( v
六片新鮮魚腓力
; x5 e5 G' R. ]/ X三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) tvb now,tvbnow,bttvb k4 Z4 C3 G# p/ q5 r7 g7 L% _
作法
) E+ W, h& n' v$ xwww3.tvboxnow.com預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
* X$ n' L( h0 a! g6 i公仔箱論壇在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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