本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb b: \; n6 G' s
* c2 j/ F( a* N0 L- }3 q, E; K, J: C8 L# v一、碳酸飲料：
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( r0 p/ S% D5 `6 t, ^' [8 I 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。公仔箱論壇# j1 t* c0 p' ]. }8 j
# n( w8 {$ i# g6 S8 _& h公仔箱論壇 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。9 W' [' e! s1 G" |( Y2 b" |# x
( N: G5 d3 z* e 三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb' p5 ]; N3 B* x. A6 H# D; K. @
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。www3.tvboxnow.com# D$ W( h; k7 a
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四、香腸：tvb now,tvbnow,bttvb8 z/ \0 Y; R0 J2 u4 E
1 o9 B: N% E5 N( O, Q 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。公仔箱論壇: [8 C/ w& l5 g% g! s3 y
1 @2 w1 o! ? w7 f( d) n公仔箱論壇 五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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