[健康資訊] 五種清晨不能吃的食物

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/ R. v6 }  a1 {0 r0 Q) s1 y$ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d4 h9 b8 W4 S. E4 F$ ~, q, f9 M
成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。7 ~5 L! s, f8 I/ R3 Y2 Y$ C

% K+ R/ d# F; }2 w2 H8 ~! d公仔箱論壇一、碳酸飲料：
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　　這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。www3.tvboxnow.com& D' M* ^2 u0 D. I
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　　二、薯條：公仔箱論壇. {$ O7 T! V. P8 A4 T( b4 X
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　　它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。www3.tvboxnow.com6 \  Q  ]9 `& {; {- ]' z& N2 G

6 K$ h1 C* p) gtvb now,tvbnow,bttvb　　三、棒棒糖：
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8 V% T; ~$ _0 z1 n8 a　　內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇& ]3 g2 a, w8 t" M+ r

2 T. i/ H) r. V0 H2 S　　四、香腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U9 e9 |) m8 Y' f7 I' f9 q! w
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　　由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。# F- O  X( g3 J$ l- N& {

8 i' L0 s7 s; z8 @9 x; s' ^+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　五、含高脂肪的肉：
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6 i! f" m8 v1 h2 @　　特別是油炸食品。