[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨. l9 n" E" {; _( \- n% W* |/ e
材料： , I! k; a& K' E/ {; o1 }# v公仔箱論壇牛仔骨 500克切中塊www3.tvboxnow.com7 _1 E- {. m- M! l) P- o 洋蔥 1個切條 / S: L: d! G, q公仔箱論壇番茄 1個切角公仔箱論壇* a- J% K4 C% p$ r; j 蒜茸 1大匙	調味料： * |* U- f& _. t  `: ?4 E" \ 水1大匙 % l/ M- ~$ y4 ^! o8 K: J 生抽1大匙 # Q( d9 j4 z, l* O+ H% w: E- D, W, vtvb now,tvbnow,bttvb 麻油1小匙 ! m' h6 ^1 n& Q5 g( Otvb now,tvbnow,bttvb 糖1小匙 0 l' e( ~, j6 S: {1 Y/ Atvb now,tvbnow,bttvb 梳打粉1小匙 2 P4 @: K; R% t: z- b5 A; s* L 生粉1大匙   J+ Y# s' a! V7 _7 c# f( D	芡汁用： # O* M5 `' j6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水2大匙 ) T  }' d' N) |9 e! U# K% s% l 浙醋2大匙 www3.tvboxnow.com( [; S5 C! ?, v+ y 茄汁2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" I' c% @, G% h9 ]' d3 @4 q: C, f 糖2大匙 www3.tvboxnow.com: `# u% S8 O$ V6 x4 _' r 鹽1小匙 . G7 {" J# U+ r" V2 a8 z公仔箱論壇 生粉1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: `6 K, P, p- C, Q, z
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]4 g  D6 t3 ?$ s& k  w8 l 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `2 X5 w* K) m% c! i 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。www3.tvboxnow.com+ g8 t' W5 T) v2 K 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 ; A' O9 V: Z5 N- g* P6 z4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。6 @8 r" @$ \# \) J. I 5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 4 j3 E! G2 v' x* M# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 ?0 \0 e5 P2 ^7 e* `4 s