材料：
/ W4 L5 O' {5 o9 d( ~里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
E0 d. m2 |0 |4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 0 Y" H1 }6 D# X* [7 k0 O
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法：
5 P; {/ b' C% h" D公仔箱論壇1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
/ `2 i8 f9 |, R# S$ M% [2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
! a4 J: c% J s/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油
* U) u4 l6 q/ k8 Y4 Rwww3.tvboxnow.com4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. Y6 B; l/ r2 b5 L
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 - F% @& F# I( }- g6 C5 ?: ~1 P
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
9 u' w- T1 n8 u- {# k# Vtvb now,tvbnow,bttvb7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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