[中式食譜] 仲夏炒三色

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【材　 料】
  f2 o) B! S4 ]4 @9 C8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W/ i: X% A8 }9 s6 P; ^" S豆干 2塊
  z! _! S( X# g. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真空包竹筍 1支 tvb now,tvbnow,bttvb* o7 P0 W2 |% E1 o$ f7 p( i3 f8 ^
紅甜椒 1/3粒
* @: l9 H0 b0 C* w  l# z& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
/ `; n1 W2 |/ u6 j  v' P0 t玉米粒 50公克 & U5 u7 k3 |' \' r
裝飾：
& m' s/ j% q) p( ~2 c0 _1 }公仔箱論壇蔥花 適量 www3.tvboxnow.com! K* K% ~7 _4 ?4 K& A% @5 K( |
【調 味 料】
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蕃茄醬 3大匙
# B9 ?) q, B& h$ A白醋 1大匙
0 d. ]0 V& E8 u2 k9 P! n. q- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙
9 A6 Q; I, Y5 b7 H* f9 ?醬油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a7 d6 I1 Z- X( u
香油 1小匙 * o6 G0 [. m; m3 H) C" }

0 f" C; X5 b. v4 V+ w' K; {【做　 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \7 U  N+ O" {" {

: P- ]  Y; m- zwww3.tvboxnow.com2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。$ k2 l8 N( p2 }1 M8 c$ f/ n, \

8 w: R6 k' W/ v& ]公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。