本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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【做 法】2 D) Q+ G/ |( f+ ^% j
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
& a4 D2 J* o1 S2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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【材 料】
e& ^2 \# T3 f/ u' N1 @公仔箱論壇絲瓜 300 公克
3 p1 T+ w! E' ?: \3 ywww3.tvboxnow.com蛤蜊 150 公克
* v# |; k/ L1 N$ a8 a- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 1 支公仔箱論壇$ L8 R. l" k+ c5 R. O+ l
薑 20 公克 k" i' B' }+ S1 ~ o1 y
【調 味 料】
# k t! [, @6 _6 E% l水 300 ㏄
+ f; t: L. R1 k' T9 Mwww3.tvboxnow.com鹽 1/2 小匙
2 r" Q. a# D7 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2 小匙
0 y' d* T3 s+ Q公仔箱論壇糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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