番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。6 S9 e1 ~$ ? q+ J% e! |
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。$ N$ E" T2 P8 S
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；# H; T3 I1 N7 x& d
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 J3 Z, B, _
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇9 N, D. J8 A. h1 s3 z
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* J4 T f4 j2 F& Fwww3.tvboxnow.com所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。! U Z- {* u, o" U- Z; u5 Z5 `
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。tvb now,tvbnow,bttvb6 s) U/ q; o4 w3 I
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( A) P: B; o/ D& Q" B* @6 [公仔箱論壇番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
5 I% `4 ~. f2 y5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, R3 t6 v2 o/ ^2 \
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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