 tvb now,tvbnow,bttvb, b* A( E: g6 f: t( ^* F, N5 d( f
【材 料】
1 J: Z9 c' T+ T, ?+ C* d" y+ X5 @
C! D( l; V1 v H) W公仔箱論壇白飯 220公克
0 L6 U3 b. S# {# n& I$ [+ n公仔箱論壇 ) X" K9 J; m/ s' i' {
雞蛋 1顆
" h) U# R5 p: z9 K! }0 I% W公仔箱論壇" c1 Z0 P, p$ A# X
叉燒 40公克
/ E+ k) ~4 e! E/ y# ~7 Htvb now,tvbnow,bttvb
, S& X+ x* i0 W# l! s& ], k公仔箱論壇西生菜50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?- p, N' I" m/ [9 f* t. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& M+ J. M, W% K
蔥花20公克
: u8 `" M Q$ Z, h$ K; G; |, A7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {2 y# B- v3 m# b, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇/ ^4 K- o& P3 v1 P% e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W" n1 n6 B- w! e0 q9 U
XO醬 2茶匙. N% J5 t, {- W$ b+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- ^! H, v# K J- P. |( x
鹽 少許
2 m8 l; n z" g- `1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ a9 K% O: @. z! x8 f0 Z白胡椒粉 1/8茶匙
# ?9 i- a" L6 ~! T, Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 z W7 b1 V" B9 F7 n6 `& g+ ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 G* _4 A" ^: b1 x7 l& r/ V" n tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% }. t6 L( ?9 y
$ O5 u9 s3 E: t/ @1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [# @+ ?1 ~% q6 I- }! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 j* T5 A6 @$ F, W
2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。$ {$ C9 V, |% S
( n! o: j2 r8 F: e4 U( d* c
3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。' j: {% ?0 v3 U
|
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 