3 j# w/ s6 j5 ]/ N. J; f7 h# X; Ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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6 x7 z: V9 F2 ]. q' D1 F公仔箱論壇魷魚肉 200公克
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8 t5 k( r: {1 L9 q. i* ]9 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑 20公克
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黃甜椒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* F: z# R) H$ z& \
! i$ ^8 i9 @2 v htvb now,tvbnow,bttvb青椒 40公克0 S( r3 B/ g5 k( Z) r; z3 V: g
0 S- V, |2 _7 ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
& a& |% d/ h B; J! z% Y3 ]" htvb now,tvbnow,bttvb, T; r( G* M7 C; t0 D, f# n
XO醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. l: X1 g* z! s# q
tvb now,tvbnow,bttvb4 s) v4 m, y: M1 J+ ^- F* l
鹽1/8茶匙' V+ J( I7 F0 Z) a) i$ l% A/ z s
?& t+ v# x" {7 R/ t+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙# m( `8 t: V/ {% L- t# x- @' t
www3.tvboxnow.com0 U, o: V% h6 O2 |
米酒 1茶匙
; a2 W4 d/ j4 L公仔箱論壇1 R2 |' j) A" r( a1 _8 l9 s y
太白粉 1/2茶匙1 A/ G% X" v8 ^' j4 |! X/ n7 ?
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香油 1茶匙
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; q- [: P% \3 `8 ?& P( V& _8 i5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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% _7 n8 Q( O) \# ?: c1 \9 g公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R4 Z1 Q( [9 ]- B
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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) f) l, {5 S/ }" C/ c3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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