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味醂 2大匙www3.tvboxnow.com3 \) _ g8 N; W5 l2 q! V$ q
: f: W$ z0 C) P$ Otvb now,tvbnow,bttvb白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb& f& e3 N& _) m
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【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。www3.tvboxnow.com E- n# l) O# c% {/ G5 n J2 C
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4.取出撒上適量的七味粉即可。www3.tvboxnow.com8 |" j* `1 ]( J9 h- @+ M5 H
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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