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【材 料】
O& H6 C- `1 F/ \# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com$ c, Z- |( E2 ^6 Q
魷魚 300公克
6 S' J1 E3 V: }4 I# r公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com. p, `8 A, c8 s2 W: y$ E
蔥 20公克
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薑 10公克公仔箱論壇7 J- n" z" [/ _ D8 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u( q7 g, m/ a- w5 Z
辣椒 10公克
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5 F9 v9 P V3 c* F. Z' s5 ]黃甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `$ V/ B7 [8 Z2 H& l% {

4 ]: _- E* b5 D" Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 20公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K; @9 X- H, f3 I, g
公仔箱論壇4 v; R& t& S# I9 n
柴魚醬油 3大匙
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, N5 T% H4 o2 ~9 ?( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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: g" q8 e# }! n( [: \tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙2 H- f* |' F5 H" h

' ^0 t* B! n) v4 f |公仔箱論壇味醂 2大匙; H& t8 g+ Z* u5 `
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水30㏄
7 s! R1 U! S6 P' r. ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t5 V) f) D" B( y) C; B9 _
【做 法】公仔箱論壇; \3 s7 ~+ T7 I8 m- e
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ h& {' S! y: ~4 k& K* E* X
2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 w4 v M* B [
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {3 f! X, {" [
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。www3.tvboxnow.com- {- ~: q' B f, A# t/ N
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