$ ]; u" m$ Y+ ]# otvb now,tvbnow,bttvb
; W. }; h2 q: F【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 Y0 m: Q% E" h- R* H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 {+ _, g% e Y3 q) t' u
豬腿肉片 150公克
! t' h# S. R9 @+ Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / D+ \& i, a: o, J
榨菜 30公克www3.tvboxnow.com6 y0 V K# Q- N
/ X( F& J# f4 v
小黃瓜 30公克
, R4 s& s5 B: I% `6 [: Qtvb now,tvbnow,bttvb
: i- R4 }& @. s! i: A竹筍 20公克
9 H/ N" D) u2 f( q% O) p0 Vtvb now,tvbnow,bttvb! |7 S7 l$ V& @; b1 M7 q
紅蘿蔔 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 e; G+ F4 C: u0 S& Z6 U6 M
% S8 x5 j. A. } l( P7 [$ Z
蔥 10公克
2 G( H5 \' W3 Q% d1 V公仔箱論壇9 X1 x, Y/ ~" A# M
辣椒10公克& k. J9 N6 l. J% s7 V. a) E8 U
公仔箱論壇* i, v- r+ `1 M1 x) K( E Q" ?
【調 味 料】
' W6 ?" X: o$ N: E$ ~www3.tvboxnow.com1 z; F3 J" Y8 s4 r# s) L: E
鹽 1/2小匙www3.tvboxnow.com. I5 U$ a* r- n" u
tvb now,tvbnow,bttvb, {, y: L( g4 T
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u# t, B, R( |) g
公仔箱論壇; D/ q$ y6 ~0 x2 \3 c5 }
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 s" ?5 q. G7 _5 j
3 O3 ~4 U- b0 ^& d5 x
花椒粉 1/2小匙
$ G6 i; I$ Z0 C5 w( ?
, ~9 v0 [* g5 j4 ^/ J& `水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 G$ C) P/ \/ v1 S4 T, B: W
公仔箱論壇, r Y$ y3 {6 o2 T4 ~
【醃 料】
9 Z# r* M! z) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 [4 Q9 T9 N& {+ utvb now,tvbnow,bttvb醬油 適量
6 D" X( o* {! v( e( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; V0 L. X+ Z+ j% U6 A' z
白胡椒粉 適量1 e: f# p/ I) V1 M. S! i. y1 [
* _) F# I b+ K$ J& X公仔箱論壇香油適量) n+ b' T' I* {$ p. f1 m7 W
/ L: N: Y* N5 k2 g- g公仔箱論壇太白粉 適量
5 Y1 x1 b* d4 A2 K, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d( z( \* y" R
【做 法】
" W+ R0 v2 ]0 I+ N公仔箱論壇
" P1 z: `8 G: ^* A5 |; m( W1.將榨菜、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔切片，放入滾水中汆燙撈起；辣椒切片，蔥切段備用。
! a9 p* r+ I- v! X/ V. K- ]- H6 ^3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將豬腿肉片加入醃料所有材料拌勻，醃10分鐘備用。
" b$ Z2 b* D7 g1 O" n) j, X3.熱鍋關火，放入200㏄的冷油，加入作法2的醃肉片過油，撈起備用。" p/ Q. B% J# x) V2 J! b
4.將作法2鍋中油倒掉留1大匙油，熱鍋後加入作法1的所有材料爆香，再放入作法3的肉片和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2012-2-19 12:17 AM
| 