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4 y- _( m6 Y: I. `. r1 ~1 u+ G【材 料】
4 _0 n7 M9 p+ A; R5 v+ n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e. K+ D9 J( |$ r' C. i8 R2 B
牛肉片 130公克
( `. K+ _. d) o! Q i+ h3 D. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y: }* D/ p7 K k0 i/ f4 H0 J白飯 1碗
9 V- c3 n6 |3 T5 ~公仔箱論壇& o* X- F$ P4 t/ T5 U5 H
洋蔥1/2粒
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青蔥 1支
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# v6 a% s z _9 A+ S蒜頭 2粒公仔箱論壇" Q: u8 x8 r& Z5 I2 W
公仔箱論壇2 D0 N8 @3 f/ f$ s7 W8 [
全蛋 1顆
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- i$ x: s( D( x z1 W公仔箱論壇【調 味 料】
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$ V9 @7 k C4 S: U% r" z; Swww3.tvboxnow.com醬油膏 1大匙
6 s1 z( l, n% b. g1 Q, \9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L- P! V) B6 n$ B4 O# [) c香油 1小匙
4 E" z( J6 }6 J) Twww3.tvboxnow.com
& l+ z! z; r! }: R. N/ V太白粉 1小匙
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水 180㏄
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7 a0 ^* ^. O2 J, B" N3 wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www3.tvboxnow.com3 E1 h; O$ h' c" @. X. `$ ^* Q
/ b' D# M k& a* G, ^9 r9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
/ p I: m! u& b; z8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ e' B' Y4 e$ b4 d1 v) }" f
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
6 g3 C) O; J q, O# Wtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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