返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

9 X$ }" f2 m- ]- p, C8 x, v2 P
6 D1 Y0 y% l0 K

) O0 B- u3 P  _# J, n: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; ^5 k' O* @9 O

$ I- s" G" a8 D; Z牛肉 200公克公仔箱論壇/ t' |* F( Q4 s) O9 E/ |, ?5 T

6 x1 ?5 ~& [' y8 p* W$ i% ftvb now,tvbnow,bttvb四季豆 5根
* z! u% l# K% j3 ^' Z4 @5 z8 }* p. y/ E" N
青花菜 180公克5 c% M$ @7 H' r- v4 @9 r# M
公仔箱論壇/ r3 @2 @! I% H) U" ]
小蕃茄 5顆
7 F( O, @, @% I; b公仔箱論壇
3 u" q# u5 \! D8 D; d# y6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ N! F5 X2 h% c$ p+ M4 I5 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% r" ?( Q5 P; ~4 E" r3 e8 V
香蔥肉燥 3大匙
0 ]( x8 [) `0 f! n# V9 @8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 b& |* V+ r0 y7 ?% i% y公仔箱論壇 少許
3 w! ^0 T/ o+ p/ k9 G! o1 S' s
" E" h- V! j; f1 ^3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許公仔箱論壇+ a% m# e- r  _3 y
% F0 q, m6 z8 `' D5 G4 e, {
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- y: n$ z, Q  [3 K- }# F( Z+ E* _

) g# I  c0 G( Q: _9 g) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
8 \7 l" }% x8 J8 ttvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉洗淨,再切成小塊備用。公仔箱論壇0 ~8 o% D+ x9 ~: e
3將四季豆洗淨切斜刀;小蕃茄對切;青花菜修成小朵狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b$ a  n/ X8 P9 r( @9 o
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油,加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
) A% ?! n& {- Z( j% j5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香,最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
/ @) b& S) q6 z. U6 M/ @$ ~& C' p9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表