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5 B, u* j; s: f- y/ awww3.tvboxnow.com【材 料】
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雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb8 r s1 W' W! }, z; Q' u2 u
7 a/ ?- e( V$ t* F; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片 50公克2 n: l( t' r" ^& O0 a( F8 f/ v
- o/ @3 Y- a5 L8 x! vtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w' l# D1 G$ X1 J, ]' K# ?
$ q* m+ l, Q% j* m) ttvb now,tvbnow,bttvb 青椒片15公克公仔箱論壇! v: f S( |8 K, _& y4 O
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洋蔥片 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" K+ |9 k X
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蒜末 1/2茶匙
$ a- s2 r* T+ k+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p9 j1 M* f: j5 K$ ^$ V: v$ J公仔箱論壇【調 味 料】
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3 r& V2 i( K6 b' z+ S. etvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
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" _9 h D0 a% G& D: Y" Kwww3.tvboxnow.com雞粉 1/4茶匙
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: u+ s1 M8 H: K4 d3 i胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙
" G( C0 W' C. C" z公仔箱論壇
6 t# G- e- M _, C8 b- Y6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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% p" h- l# u7 Uwww3.tvboxnow.com醬油 1/2茶匙
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: N* T4 _( D; A3 q! `- w, p: Xwww3.tvboxnow.com糖 1/4茶匙公仔箱論壇! B7 }$ z+ n3 W1 N7 A y+ x2 |3 }; X5 {
1 T5 C6 [- ] M h米酒1/2茶匙
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太白粉 1/2茶匙
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【做 法】
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& ~* r& o/ V+ O+ v- E) I: }) Q公仔箱論壇1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
( a, Z6 v; }1 \) ~! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散成蛋液，備用。
0 g; R+ r" T9 {; {* U! f( p' i3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。公仔箱論壇; W% R& c$ d+ H' \% O
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
; Q) S5 d# Q' c8 p+ m; ^公仔箱論壇5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d* |) x! j3 ?9 _5 a
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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