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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。- | o! f. l" I2 D
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2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。% \! Q7 I/ ?- Q' S6 Y
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇9 k/ S* Z" _& s# E1 t2 k! k+ V
! I1 S% x5 d- P1 A; S. ]2 @! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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