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: R+ K( s! J% P4 ~/ v g& x【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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# H6 v6 r2 J# n1 H' wtvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克7 _4 [- b+ k% ~, d" g% @; G
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薑片2片
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高湯 2300㏄& F# Q. B, K8 B. h7 l1 m
2 U* I, M! j; f/ Zwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
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鹽 1小匙www3.tvboxnow.com5 Q& G Q7 f1 o6 o
6 `4 u: C' c7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙% b, p! G4 t1 W2 i3 u) h4 F
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料理米酒 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' a; q0 P9 I, g, _
* J. c1 w: S, S& d7 a- M& E9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
3 A* I2 v' z& `/ @, u7 N! G8 y2.清江菜洗淨，切小段備用。www3.tvboxnow.com8 Y* R9 c" B/ G3 Z
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。www3.tvboxnow.com' {5 }, _/ N$ ?" k' U0 n
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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