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【材 料】- V, W( G3 t+ {/ p" Q( Q
% W0 z1 G( e$ U$ U5 J4 L* r四季豆 10支
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k8 `8 f3 t% i6 N* z4 P牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. G0 D, ?( D: E& \. e! Q! n$ _
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 }" f4 K/ b8 x. V! D1 n
0 N/ G3 L( `5 S$ R7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙
3 B6 s5 Q7 n4 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 D. q6 |1 W$ q
鹽 少許2 f9 z( h% i) @9 S& E; L
* ~! g3 F% b, X2 q& B9 \, x公仔箱論壇白胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com% o# f" t' s R' R0 l: _
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水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 k) k9 w' k, d
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9 j5 G/ }7 t g8 y" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇- U0 V. [9 k: q+ ~! p
6 P2 N3 s6 ]- k6 J公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。( A& } Y3 q, E' G. s7 ` E
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ h, _. Q/ s! H# _& t w
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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