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[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

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! S; q, w% t! C公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
# G& L. w! H1 C2 k2 z+ \tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。
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