蔥燒排骨飯tvb now,tvbnow,bttvb2 @ V( B" [; _2 ^1 a' J' O
【材 料】
' ^: V2 V; z4 h/ w9 k5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b$ e* L' j* X* E& D0 {: J& [
豬肋排
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. t$ w* j$ ~! R1 ~' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯
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青蔥
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% m% F7 i, ~& g2 J0 q. F# Zwww3.tvboxnow.com洋蔥
$ D1 \/ L6 R( d+ M3 h5 _7 k公仔箱論壇1/2粒
& o2 {! E+ r" x. L& q1 xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭9 s' M% h; X! Y( z+ Y
2粒
9 X* F5 p3 @0 T. stvb now,tvbnow,bttvb辣椒tvb now,tvbnow,bttvb& E7 ]+ F/ J! i X
1/3條( F a3 @% [3 v% f' A% R8 R
炸粉：
% n1 {. `; Y+ E2 X+ N0 J( [* u0 C6 O麵粉www3.tvboxnow.com9 L$ U, O4 _: c) I; l5 d. Y
3大匙
( ~9 m1 z- |" ?1 H4 Q公仔箱論壇水
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: _3 e' Q+ F; a7 F, `【調 味 料】
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醬油www3.tvboxnow.com+ c: l* ^, M/ d) u b6 L
1大匙
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少許# Q: S* Y2 \( R2 K' k
白胡椒粉
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【醃 料】
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醬油
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香油
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糖5 k. j. q1 d @5 A$ g6 o6 H% D
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白胡椒粉
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【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {0 |- P4 q9 [8 c2 k3 _
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。1 I5 |; F c7 x
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
; T! ?; V: k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
) h1 w% e% r6 B# ~! otvb now,tvbnow,bttvb5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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